Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Những việc người bệnh cần làm để bệnh ho thuyên giảm

Thứ bảy, 08:37:08 14/07/2018

Ho dai dẳng, ho thành từng cơn, ho rát cả họng, khổ sở vì ho – là triệu chứng rất dễ gặp trong điều kiện môi trường sống có nhiều ô nhiễm, thời tiết ẩm ướt,...

Có thể bạn chưa biết: Cách khắc phục các chứng đau cho dân văn phòng

Thứ bảy, 08:36:06 14/07/2018

Mỏi mắt, nhức đầu, đau lưng, đau cổ… là những bệnh khá phổ biến trong giới văn phòng…Lamsao. com sẽ chia sẻ cho các bạn giải pháp khắc phục các chứng đau cho dân văn phòng để các bạn có thể biết.

Sau khi ăn trưa không nên làm gì có thể bạn chưa biết?

Thứ bảy, 08:28:05 14/07/2018

Hệ tiêu hóa giúp ăn đúng cách, hấp thụ chất dinh dưỡng cần thiết và đem lại nhiều năng lượng. Nhưng chúng có thể bị cản trở nếu bạn thực hiện sau khi ăn trưa.

Bây giờ mới hiểu vì sao khi buồn người ta thường ăn nhiều

Thứ bảy, 08:28:09 14/07/2018

Nếu bạn thường xuyên ở trong tình trạng lo âu thì hãy thêm ngay những thực phẩm sau vào danh sách đồ ăn ưa thích. Bởi chúng sẽ giúp bạn nhanh chóng cảm thấy yêu đời trở lại đấy!

Sắp nghỉ lễ rồi, hãy nhớ những điều sau để luôn khỏe mạnh

Thứ bảy, 08:28:05 14/07/2018

Không uống rượu không có nguồn gốc, rượu không công bố tiêu chuẩn chất lượng, khi đang đói, mệt hoặc đang uống thuốc điều trị.

5 điều không nên làm ngay sau bữa ăn để bảo vệ sức khỏe

Thứ bảy, 08:21:00 14/07/2018

Những việc làm sau bữa ăn dưới đây có thể làm bạn cảm thấy khó chịu cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn trong một thời gian dài.

Những điều bạn nên và không nên làm để bảo vệ đầu gối

Thứ bảy, 08:20:05 14/07/2018

Cùng với tuổi tác và lối sống ít hoạt động, đầu gối có xu hướng trở nên đau nhức và khó cử động. Dưới đây là những điều bạn nên và không nên làm để có đầu gối khỏe mạnh

Cẩn trọng trước rượu thuốc, bổ đâu chưa thấy chỉ thấy bổ ngửa

Thứ bảy, 08:14:07 14/07/2018

Rượu thuốc là thứ đồ uống khá phổ biến, đặc biệt nó được xem là thức uống quý để thiết đãi khách trong dịp lễ tết.

Những việc cần tránh khi đói để sức khỏe không bị ảnh hưởng

Thứ bảy, 08:13:06 14/07/2018

Chúng ta thường cố gắng thực hiện những thói quen lành mạnh như uống nước chanh khi bụng đói và ăn một tép tỏi vào buổi sáng.

Những điều không nên làm ngay sau khi ăn nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 07:59:01 14/07/2018

Ngủ ngay sau ăn có liên quan tới béo phì vì lượng calo dư thừa được bảo tồn. Ngủ là trạng thái nghỉ ngơi, quá trình trao đổi chất của cơ thể bị chậm lại.

Những việc không nên làm sau khi ăn no mọi người cần tránh xa

Thứ bảy, 07:59:06 14/07/2018

Một số thói quen tưởng như vô hại sau bữa cơm nhưng lại là nguyên nhân gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.

9 điều nhỏ nhưng không nên giấu bác sỹ vì có thể ảnh hưởng đến việc khám bệnh

Thứ bảy, 07:59:04 14/07/2018

Đôi khi chúng ta vô tình hoặc cố ý che giấu một số thói quen xấu của bản thân với bác sỹ vì xấu hổ hoặc nghĩ rằng chúng không quan trọng.

Bật mí những lý do vì sao bạn nên bổ sung táo mỗi ngày

Thứ sáu, 16:55:06 13/07/2018

Táo là thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, canxi và vitamin C giúp thải độc gan, ngăn ngừa ung thư, hạ đường huyết và cho xương chắc khỏe.

Nên ăn, uống gì để cứu lá phổi đã bị tổn thương - Tìm hiểu ngay kẻo lỡ

Thứ sáu, 16:31:01 13/07/2018

Lá phổi của chúng ta đang ngày ngày phải tiếp xúc với chất độc hại, dễ bị bệnh nguy hiểm như ung thư phổi.

Bật mí 10 thói quen ăn uống sai lầm sau thời kỳ mãn kinh

Thứ sáu, 14:37:02 13/07/2018

Mãn kinh và tăng cân thường song hành với nhau do tác động tổng hợp của nhiều yếu tố như sự suy giảm nội tiết tố estrogen, quá trình chuyển hóa chậm lại...