Xương yếu không thể sống thọ hãy làm ngay 10 điều ngay từ khi còn trẻ để giữ xương khỏe Chúng ta biết rằng tuổi thọ phụ thuộc rất lớn vào sức khỏe của xương. Nếu xương bị loãng hoặc yếu, bạn sẽ không thể khỏe. Đây là 10 lời khuyên không nên bỏ qua, kể cả bạn đang trẻ
Bạn đã biết dùng lược chải đầu đúng cách hay chưa? Cách tốt nhất để duy trì hiệu quả của việc chải đầu chính là nhặt sạch tóc khỏi lược sau khi dùng và vệ sinh lược 1 lần/tuần.
Bật mí 10 việc đừng nên bỏ lỡ trước khi mùa hè kết thúc Mùa hè lại sắp qua đi qua rồi dưới đây là 10 việc bạn đừng nên bỏ lỡ trước khi mua hè kết thúc. Những việc làm dưới đây sẽ khiến bạn thêm phần hưng phấn và giúp bạn có những kỷ niệm đáng nhớ đấy
Tham khảo 9 việc bạn nên làm trong một ngày thiếu ngủ Cố gắng làm việc trong một ngày một ngày mệt mỏi và thiếu ngủ không phải là một chuyện dễ dàng, nhưng có nhiều cách để vượt qua.
Đề phòng những loại động vật tiềm ẩn 'ổ dịch' trong người Có rất nhiều loài động vật sống xung quanh bạn luôn tiềm ẩn những mối nguy hại đến sức khỏe con người. Vì vậy, hãy hạn chế tiếp xúc để không bị gây hại bởi những loài động vật này nhé
    
Nhận biết 9 việc bạn cần phải làm ngay khi mắc cảm cúm Cách để đối phó với ba triệu chứng thường gặp của bệnh cảm cúm? Hãy cùng chúng tôi trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để phòng và trị bệnh cảm cúm này nhé!
9 việc nên làm vào buổi sáng để nâng cao sức khỏe thể chất Buổi sáng chính là thời điểm tốt để nâng cao sức khỏe thể chất, duy trì sự khỏe mạnh. 9 điều dưới đây sẽ giúp tăng cường sức khỏe của bạn.
8 việc cần làm để trẻ không bị cảm cúm trong mùa lạnh Mùa đông, số trẻ dưới 5 tuổi phải nhập viện do cảm cúm và các bệnh liên quan đến đường hô hấp thường rất lớn.
Ngủ 'nướng' gây ra tác hại không ngờ đến sức khỏe con người Khi căng thẳng, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và muốn ngủ nhiều hơn bình thường. Tuy nhiên, các nhà khoa học khuyến cáo không nên ngủ nhiều hơn 9 tiếng/ngày và phải ngủ tối thiểu 7 giờ/ngày.
Khi bạn rơi vào những trường hợp chớ dại mà nặn mụn Rối loạn nội tiết, stress… rất dễ để lại mụn trứng cá trên da. Tình trạng mụn này khiến làn da trở nên sần sùi, thô ráp và xấu xí.
Muốn khỏe mạnh, hãy học thuộc ngay quy tắc "nhiều - ít" Các quy tắc “nhiều-ít” dưới đây có thể giúp bạn biết cách điều chỉnh lối sống cho mình để có một cơ thể khỏe mạnh.
7 việc nhỏ hàng ngày giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả Tận dụng lợi ích của aspirin, tăng cường bổ sung vitamin B... là những hành động giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ của nhiều loại ung thư.
Những việc nhỏ giúp đẩy lùi ung thư mà ít người biết đến Trong một thử nghiệm các loại dầu ôliu, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy đặc tính chống ung thư trong chất béo không no chuỗi đơn.
6 việc cần làm trước khi ra khỏi nhà bạn nhất định phải nhớ Bỏ qua những bước chăm sóc này khiến cơ thể bạn trở nên thiếu sức sống, làm tăng quá trình lão hóa, ảnh hưởng rất nhiều đến vóc dáng và nhan sắc.
5 việc đơn giản giảm nguy cơ đột quỵ ai cũng thực hiện dễ dàng Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong, tàn phế thuộc hàng đầu. Tuy nhiên, có thể phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này nếu có chế độ hợp lý.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật