Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Các dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang phải chống lại độc tố

Thứ Hai, 00:28:09 03/12/2018

Có thể bạn không tin nhưng sự thật là cơ thể chúng ta tích lũy độc tố từ nhiều nguồn khác nhau và từ bất cứ nơi nào chúng ta đến.

3 dấu hiệu bé sơ sinh bú mẹ đang phát triển đúng "chuẩn"

Thứ Hai, 00:19:13 03/12/2018

Bé có đủ 3 dấu hiệu dưới đây là mẹ có thể yên tâm rằng con yêu đang khỏe mạnh và bú sữa đúng chuẩn từ mẹ.

Dấu hiệu chứng tỏ bạn là người đàn ông khỏe mạnh nên biết

Thứ Hai, 00:10:04 03/12/2018

Da căng, không nhão, nước tiểu trong, móng tay hồng... là đặc điểm chứng tỏ các đấng mày râu có sức khỏe tốt.

"Điểm mặt" 12 dấu hiệu cho biết bạn sống lâu không thể bỏ qua

Thứ Hai, 00:04:14 03/12/2018

Vào thế kỷ 20, tuổi thọ trung bình của con người tăng lên 30 năm, mức tăng lớn nhất trong 5.000 năm lịch sử con người. Và sống đến trăm tuổi bây giờ không còn là điều quá khó khăn.

Các dấu hiệu stress không nên phớt lờ mà nên cải thiện ngay

Chủ nhật, 23:55:13 02/12/2018

Một số triệu chứng của stress có thể biểu hiện ở da như vã mồ hôi hay eczema.

Dấu hiệu cảnh báo thiếu ngủ nên lập tức cải thiện ngay

Chủ nhật, 23:54:19 02/12/2018

Luôn cảm thấy đói, khô miệng khi ngủ dậy, suy giảm tình dục là các dấu hiệu tố bạn đang bị thiếu ngủ.

Đừng ngụy biện đang ngủ đủ giấc, dấu hiệu này tố cáo bạn đấy

Chủ nhật, 23:54:09 02/12/2018

Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cảm xúc, tâm trạng. Ngủ không đủ khiến bạn dễ cáu gắt, căng thẳng.

Hãy ngừng tập thể dục nếu xuất hiện 5 dấu hiệu này!

Chủ nhật, 23:50:09 02/12/2018

Theo CNN, nếu cơ thể xuất hiện 5 dấu hiệu này khi luyện tập, bạn cần nghỉ ngơi ngay.

Giải mã chính xác các dấu hiệu của cơ thể không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 23:45:10 02/12/2018

Đôi lúc những dấu hiệu đại diện cho những vấn đề sức khỏe của bạn rất khó để nắm bắt.

Những dấu hiệu tuổi già đang đến gần và cách khắc phục

Chủ nhật, 23:37:10 02/12/2018

Hắt hơi, răng dài hơn và say nhanh hơn… là những dấu hiệu cho thấy tuổi già đang ùa đến với bạn.

Có những dấu hiệu này, bạn sẽ sống đến cả trăm tuổi!

Chủ nhật, 23:19:09 02/12/2018

Theo các nhà khoa học Mỹ, đối phó tốt với stress, không hút thuốc và không béo phì là những yếu tố báo hiệu bạn có thể sống đến 100 tuổi.

Những thói quen có thể cải thiện sức khỏe của bạn nên biết

Chủ nhật, 23:15:10 02/12/2018

Trong phật giáo có câu: Giữ cho cơ thể khỏe mạnh là một nhiệm vụ, nếu không có sức khỏe thì chúng ta khó có thể giữ cho tâm trí minh mẫn và mạnh mẽ.

Biện pháp đơn giản để giảm đau nhanh chóng hiệu quả bạn nên biết

Chủ nhật, 23:10:06 02/12/2018

Một vết thương nhỏ ở tay khi bạn đang làm bếp hoặc những cơn đau đầu sau khi đi giữa buổi trưa nắng gắt hay thỉnh thoảng chúng ta phải chịu đựng cảm giác đau nhức khó chịu nào đó...