Nguyên nhân khiến cơ thể bị giữ nước và cách khắc phục hiệu quả
Cơ thể bạn sẽ ra sao nếu ăn nho khô mỗi ngày?
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ngừng uống sữa và các sản phẩm từ sữa?
- Không vận động trong thời gian dài
Ngồi hoặc đứng trong nhiều giờ có thể gây giữ nước do giảm lưu thông máu. Và cách duy nhất để ngăn chặn tình trạng này là hoạt động thể chất. Có thể là đi bộ trong nhà hoặc đứng dậy đi vệ sinh 2-3 giờ/lần.
- Thiếu nước
Nguyên nhân phổ biến gây phù là do cơ thể không giữ được nước khi hàm lượng điện giải trong cơ thể tăng, dẫn tới tích tụ chất lỏng. Điều này không có nghĩa bạn cần uống nhiều nước nhưng cần đảm bảo uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày.
Nguyên nhân phổ biến gây phù là do cơ thể không giữ được nước
- Một số bệnh
Một số bệnh như bệnh thận bệnh tim viêm gan hoặc u não có thể gây phù nề Do đó, nếu bạn thấy có biểu hiện, cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
- Thuốc
Một số loại thuốc có thể gây giữ nước thuốc điều trị huyết áp cao Amlodipine thuốc chống viêm không steroid corticosteroid và thuốc tránh thai có thể gây giữ nước. Vì vậy cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc
- Dư thừa muối
Ăn quá nhiều muối có thể gây giữ nước. Vì vậy cần hạn chế ăn muối bằng cách hạn chế lượng thức ăn mặn và các loại thực phẩm có chứa nhiều muối.
- Thực phẩm cực hại nếu cố tình ăn vào buổi tối, nhiều... (Thứ năm, 16:41:05 27/05/2021)
- Đêm nào cũng thức tới gần sáng chơi game, người đàn ông bị... (Thứ Hai, 20:15:02 24/05/2021)
- Những sai lầm trong chế độ ăn uống bạn nên hạn chế mắc... (Thứ bảy, 08:35:08 22/05/2021)
- 5 kiểu dùng điều hòa phổ biến nhưng lại là nguyên nhân chính... (Thứ năm, 16:09:02 20/05/2021)
- Điều sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn bỏ bữa sáng (Thứ Hai, 08:35:09 17/05/2021)
- Vừa nằm vừa nghịch điện thoại, người phụ nữ bị đau cổ... (Thứ tư, 21:15:00 12/05/2021)
- Sáng ngủ dậy đừng uống nước lọc theo 2 cách này bởi có... (Thứ năm, 09:30:01 06/05/2021)
- 4 thói quen ăn tối tàn phá sức khỏe, suy giảm tuổi thọ nhưng... (Thứ Ba, 21:30:05 27/04/2021)
- Uống 1 cốc nước này vào buổi sáng bạn sẽ nhận lại được... (Thứ Ba, 09:30:07 27/04/2021)
- Không ngờ 5 thói quen nấu ăn này lại "rước" ung thư... (Chủ nhật, 08:35:02 25/04/2021)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:01 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:08 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:03 12/02/2023