Chế độ ăn uống thực đơn khẩu phần thức ăn đồ uống tốt cho sức khỏe

Những sai lầm khi ăn quả bòn bon rất nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 20:07:08 17/11/2018

Quả bòn bon giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện hệ tiêu hóa… vừa được sử dụng làm thuốc. Tuy nhiên, bạn cần tránh những sai lầm dưới đây để có thể tận dụng được hết công dụng của nó.

Điểm mặt 5 lưu ý trong cách ăn chay đối với phật tử

Thứ bảy, 18:42:13 17/11/2018

Đức Phật dạy Phật tử phải ăn chay để tránh quả báo xấu, để tăng trưởng lòng từ bi. Đồng thời để chúng sinh cùng nhau chung sống trong hòa bình, an vui.

Nhầm lẫn tai hại chuyện ăn uống ngày nào cũng mắc phải

Thứ bảy, 17:21:11 17/11/2018

Nhiều người chưa biết cách ăn uống hay lựa chọn thực phẩm như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe. Dưới đây là 6 sai lầm trong ăn uống bạn cần biết để tránh.

Thói quen gây hại khi ăn dứa cần loại bỏ ngay lập tức

Thứ bảy, 14:24:14 17/11/2018

Nếu không sử dụng dứa một cách khoa học, hợp lý và đúng lượng cần thiết hàng ngày, dứa cũng sẽ là loại thực phẩm gây nguy hiểm đối với sức khỏe của bạn.

5 mẹo hay giúp phái nữ kiềm chế cơn thèm ăn vặt ban đêm

Thứ bảy, 11:16:08 17/11/2018

Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Nhưng đây cũng chính là lúc bạn dễ bị cám dỗ bởi các món ăn vặt...

Điểm danh mặt lợi và hại khi ăn vặt có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 11:01:04 17/11/2018

Ngoài việc ổn định đường trong máu, kiểm soát cân nặng, ăn vặt gây rối loạn tiêu hóa, mất cảm giác ngon miệng trong bữa chính.

10 lý do để bạn cắt giảm đồ ăn vặt trong chế độ ăn uống

Thứ bảy, 11:00:02 17/11/2018

Đồ ăn vặt làm cho vị giác của bạn thỏa mãn khiến bạn quên đi những tác hại của nó. Dưới đây là 10 lý do để bạn cắt giảm nó trong chế độ ăn uống của bạn.

Ngạc nhiên trước những tác dụng diệu kì của việc ăn chay đối với sức khỏe

Thứ bảy, 05:13:09 17/11/2018

Có nhiều lí do để ăn chay như bảo vệ sức khỏe, ăn theo sở thích, vì theo đạo hoặc bảo vệ môi trường.

Đây là 5 lý do uống nước lọc giúp bạn khỏe mạnh hơn

Thứ sáu, 20:14:12 16/11/2018

Mỗi người cần cung cấp một lượng nước lọc khác nhau mỗi ngày nhưng không thể phủ nhận một điều rằng, nước lọc là cần thiết cho sức khỏe.

Uống nước lọc giúp đánh tan 9 căn bệnh thường gặp phải

Thứ sáu, 20:10:05 16/11/2018

Nước lọc là loại chất lỏng có lợi nhất cho sức khỏe con người. Dưới đây là một số tác dụng của nước khiến bạn bất ngờ.

Các kiểu ăn sáng làm xấu vòng eo bạn cần loại bỏ ngay

Thứ sáu, 19:50:08 16/11/2018

Bữa sáng đủ dinh dưỡng sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể và kiểm soát cảm giác thèm ăn, giúp giảm nguy cơ một số bệnh mãn tính.

Bị bệnh tuyến giáp: Nên và không nên ăn gì bạn có biết?

Thứ sáu, 15:45:07 16/11/2018

Một số hợp chất được tìm thấy trong các sản phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ có thể cản trở khả năng tạo hoóc-môn của tuyến giáp.

Nên và không nên ăn gì khi đi máy bay có thể bạn chưa biết?

Thứ sáu, 15:39:12 16/11/2018

Áp suất không khí thay đổi có thể dẫn tới vấn đề về tiêu hóa. Dưới đây là các thực phẩm nên và không nên ăn khi đi máy bay.

Cẩn trọng khi ăn rau húng quế vì nhiều tác dụng phụ khó lường

Thứ sáu, 11:13:12 16/11/2018

Rau húng quế rất tốt nhưng cẩn thận khi ăn vì nhiều tác dụng phụ khó lường

Cẩn trọng với tác dụng phụ của việc ăn dứa trong mùa đông

Thứ sáu, 11:07:04 16/11/2018

Dứa là một trong những loại trái cây nhiều nước và thơm ngon, rất có lợi cho cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, có một vài trường hợp cần tránh ăn dứa trong mùa đông.