Chế độ ăn uống thực đơn khẩu phần thức ăn đồ uống tốt cho sức khỏe

Tác hại của chuối khi bị lạm dụng mà ít người biết đến

Chủ nhật, 10:04:08 04/11/2018

Thực tế là rất ít người biết đến tác hại của chuối khi lạm dụng quá nhiều. Cùng nhau tìm hiểu về những tác hại của chuối để có chế độ ăn uống phù hợp nhé.

Mách nhỏ 11 cách tận dụng tuyệt vời từ bia của bà nội trợ

Chủ nhật, 09:51:05 04/11/2018

11 cách tận dụng tuyệt vời từ bia của bà nội trợ. Bia không chỉ là món đồ uống khoái khẩu của các ông xã mà đối với chị em nội trợ, bia cũng có tác dụng tuyệt vời không ngờ.

Cẩn trọng các loại trái cây, thảo dược dễ khiến bà bầu sảy thai

Chủ nhật, 09:26:04 04/11/2018

Khi sử dụng những loại trái cây, thảo dược dưới đây, các bà bầu phải hết sức cẩn trọng bởi chúng có thể dẫn đến sảy thai, nhất là trong thời kỳ đầu mang thai.

Chuyên gia dinh dưỡng CẢNH BÁO về 5 bộ phận của gà không nên ăn

Chủ nhật, 09:06:10 04/11/2018

Nhiều người ăn thịt gà mấy chục năm cũng không biết những điều này.

Mách nhỏ cách cắt giảm tinh bột để giảm cân hiệu quả

Chủ nhật, 08:47:03 04/11/2018

Cắt giảm tinh bột để giảm cân hiệu quả. Bạn có biết rắng, cắt rau củ thành từng lát mỏng có thể giúp giảm đến 4kg mỗi năm không?

Ăn 1 bắp ngô vào thời điểm NÀY mỗi ngày thì cả đời không lo phòng UNG THƯ

Chủ nhật, 08:12:08 04/11/2018

Ăn 1 bắp ngô vào thời điểm này mỗi ngày thì cả đời không lo ung thư, hàm lượng Vitamin gấp 5-10 lần lúa, gạo mà vẫn giữ dáng, đẹp da

Nên ăn xoài chín hay khi xoài xanh? Có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 06:40:08 04/11/2018

Bạn nên ăn xoài chín hay xoài xanh. Xoài đã chín mềm hay còn xanh đều có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, nhưng sẽ đem lại giá trị dinh dưỡng khác nhau.

4 lưu ý để ăn xoài vừa ngon vừa bổ mà bạn chưa biết

Chủ nhật, 06:39:07 04/11/2018

4 lưu ý để ăn xoài vừa ngon vừa bổ. Ăn xoài thường xuyên là giúp cơ thể chống lại nhiều căn bệnh đáng sợ như ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch… Khi ăn cần lưu ý tránh những điều sau đây:

11 lý do nên tăng cường ăn xoài mà bạn không thể bỏ qua

Chủ nhật, 06:38:05 04/11/2018

Nhiều nghiên cứu cho thấy các hợp chất chống ôxy hóa trong trái xoài có tác dụng bảo vệ cơ thể, chống lại ung thư ruột kết, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và bệnh bạch cầu.

Ăn hạt hướng dương có lợi ích gì? Có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 06:32:07 04/11/2018

Ăn hạt hướng dương mang lại lợi ích gì?. Không chỉ là một món ăn tuyệt vời, hạt hướng dương còn mang lại một số lợi ích sức khỏe phi thường.

Ăn hạt bí ngô, chữa vô vàn bệnh bạn chớ nên bỏ qua

Chủ nhật, 06:19:11 04/11/2018

Ăn hạt bí ngô, chữa vô vàn bệnh. Trong dân gian người ta thường dùng hạt bí ngô (pumpkin seed) để ăn trong các dịp lễ tết. Đây là loại hạt thơm ngon và có tác dụng chữa bệnh rất tốt.

Tác dụng phụ khi ăn hạt bí ngô nhiều người chưa biết

Chủ nhật, 06:16:10 04/11/2018

Tác dụng phụ khi ăn hạt bí ngô. Không phủ nhận những lợi ích dinh dưỡng mà hạt bí ngô mang lại. Song, loại thực phẩm này cũng gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Đây là lý do vì sao người Nhật chăm ăn đậu nành đen mỗi ngày

Chủ nhật, 05:58:05 04/11/2018

Đây là lý do vì sao người Nhật chăm ăn đậu nành đen mỗi ngày. Đậu tương vàng hay đậu tương được biết đến với lợi ích tuyệt vời nhất là giảm cholesterol.

Đừng dại trộn sữa đậu nành cùng trứng gà nhé mọi người!

Chủ nhật, 05:32:12 04/11/2018

Đừng dại trộn sữa đậu nành cùng trứng gà. Sữa đậu nành giàu đạm và a-xít amin thiết yếu, đặc biệt chứa hoạt chất isoflavone có tác dụng rất tốt với phụ nữ.