Chế độ ăn uống thực đơn khẩu phần thức ăn đồ uống tốt cho sức khỏe

Ăn nhiều rau xanh và trái cây giúp phòng bệnh đục thủy tinh thể

Thứ sáu, 02:31:05 02/11/2018

Chế độ ăn giàu rau xanh và trái cây có thể giúp phòng bệnh đục thủy tinh thể và giảm nguy cơ mất thị lực.

Ăn rau xanh phòng chống ung thư đại trực tràng có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 02:18:08 02/11/2018

Ung thư đại trực tràng là bệnh thường gặp ở các nước phát triển và ngày càng gia tăng ở các nước đang phát triển bởi những thói quen ăn uống không khoa học, phá vỡ quy luật tự nhiên.

Không phải cúa ăn nhiều hoa quả là tốt đâu bạn nhé!

Thứ sáu, 02:17:10 02/11/2018

Ai bảo ăn nhiều hoa quả là tốt? Hoa quả rất có lợi cho con người nhưng ăn quá nhiều sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ.

Người tiểu đường nên ăn hoa quả thế nào? Có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 02:16:04 02/11/2018

Người tiểu đường nên ăn hoa quả thế nào?. Ngoài các thực phẩm hàng ngày, bổ sung hoa quả hay trái cây là rất cần thiết, đặc biệt là ở người mắc bệnh tiểu đường.

Những 'đại kỵ' khi ăn hoa quả chúng ta cần phải lưu ý

Thứ sáu, 02:11:07 02/11/2018

Những 'đại kỵ' khi ăn hoa quả cần lưu ý. Không phải cứ ăn hoa quả lúc nào cũng được, bởi cơ thể sẽ gặp tác hại nguy hiểm khi ăn chúng sai cách.

Hoa quả ngâm không đúng cách gây nguy hiểm sức khỏe

Thứ sáu, 02:09:05 02/11/2018

Hoa quả ngâm là loại nước giải khát hiệu quả, được ưa chuộng trong ngày hè. Tuy nhiên uống nước hoa quả ngâm không đúng cách có thể gây hại sức khỏe.

6 lợi ích sức khỏe của việc ăn hoa quả vào buổi sáng

Thứ sáu, 02:05:05 02/11/2018

Việc ăn hoa quả vào sáng sớm có rất nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn như giúp bạn tràn đầy năng lượng vào buổi sáng, giúp bạn giảm stress...

Kể tên 11 sai lầm khi chế biến rau làm tổn hại sức khỏe

Thứ sáu, 02:00:12 02/11/2018

Cắt rau trước khi rửa, nấu rau quá lâu... là 2 trong số những sai lầm khiến rau biến chất và có thể gây hại cho sức khỏe (ngộ độc, bệnh về gan).

Mách nhỏ một vài mẹo ăn uống cho một ngày mới khỏe mạnh

Thứ năm, 14:22:11 01/11/2018

Mẹo ăn uống cho một ngày mới khỏe mạnh. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, một số thực phẩm có thể giúp bạn thấy thoải mái và thư giãn. Dưới đây là những mẹo ăn uống giúp ngăn ngừa stress.

Lời khuyên ăn uống và sinh hoạt cho bà bầu bị bệnh trĩ

Thứ năm, 14:18:07 01/11/2018

Lời khuyên ăn uống và sinh hoạt cho bà bầu bị trĩ. Mẹ bầu nếu bị trĩ cần tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt và vệ sinh hợp lý để không làm bệnh trầm trọng thêm.

Mách mẹ cách ăn uống giúp trẻ không bị viêm dạ dày

Thứ năm, 14:15:11 01/11/2018

Cách ăn uống giúp trẻ không bị viêm dạ dày. Bố mẹ nên cho trẻ ăn chín uống sôi, đồ ăn mềm, dễ tiêu hóa, để giảm kích thích tiết dịch vị và được vận chuyển nhanh qua dạ dày.

Lợi ích của việc ăn uống đúng giờ bạn không nên bỏ qua

Thứ năm, 14:06:08 01/11/2018

Phải ăn uống đúng giờ: Nói rồi cứ phải nói mãi là sao?. Ăn uống không đều đặn ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học, điều này sẽ dẫn đến tăng cân cùng với những nguy cơ khác đối với sức khỏe con người.

Những lưu ý ăn uống với trẻ dưới 4 tuổi bố mẹ nên biết

Thứ năm, 10:00:11 01/11/2018

Lưu ý ăn uống với trẻ dưới 4 tuổi bố mẹ nên biết. Trẻ dưới 4 tuổi khi ăn có thể xảy ra là khả năng bị hóc, nghẹn do chưa kiểm soát tốt khả năng nhai, nuốt của mình.

Kể tên những sai lầm trong ăn uống mẹ bầu cần tránh

Thứ năm, 09:54:14 01/11/2018

Sai lầm ăn uống mẹ bầu cần tránh. Hiện chưa có công trình nghiên cứu khoa học nghiêm túc nào khẳng định phụ nữ mang thai ăn trứng ngỗng thì con thông minh.

5 thắc mắc các mẹ đề cập đến nhiều nhất về chuyện ăn uống của trẻ sơ sinh

Thứ năm, 09:50:03 01/11/2018

Giải đáp tất tật những thắc mắc quanh chuyện ăn uống của trẻ sơ sinh. Chỉ riêng việc cho trẻ sơ sinh ăn sữa thôi cũng đã có quá nhiều vấn đề khiến bố mẹ phải lo lắng và đau đầu.