Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Thói quen không ngờ khiến bạn già nhanh và dễ bị giảm tuổi thọ

Thứ Ba, 22:00:08 30/10/2018

Thức ăn và ngay cả cách ngủ đều có thể làm cho bạn nhanh già và rút ngắn tuổi thọ của mình.

Buổi sáng bạn nên làm gì để một ngày đầy hứng khởi?

Thứ Ba, 21:35:07 30/10/2018

Một vài việc làm đơn giản thôi nhưng lại giúp bạn tràn đầy năng lượng cho cả một ngày dài.

Ung thư dạ dày có thể phòng ngừa bằng luyện tập thường xuyên

Thứ Ba, 19:21:13 30/10/2018

Những người hoạt động thể chất ở mức độ vừa phải giảm 50% nguy cơ mắc ung thư dạ dày.

Những thói quen gây hại cho sức khỏe cần tránh xa

Thứ Ba, 17:42:04 30/10/2018

Những thói quen gây hại cho sức khỏe cần tránh xa. Hãy loại bỏ ngay những thói quen có hại sau đây để giữ cho mình luôn khỏe mạnh, tránh xa bệnh tật.

Tránh những thói quen gây bệnh trầm cảm không ngờ tới

Thứ Ba, 17:41:10 30/10/2018

Tránh những thói quen khiến bạn dễ mắc trầm cảm. Trầm cảm là một căn bệnh làm suy nhược thể chất và tinh thần, làm mất đi năng lượng, sự tập trung và niềm vui của mỗi người.

Thói quen tốt giúp chị em xóa nếp nhăn có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 17:38:12 30/10/2018

Thói quen tốt giúp chị em ‘tẩy chay’ nếp nhăn. Những thói quen tốt hàng ngày sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo nếp nhăn và có làn da mịn màng, tràn đầy sức sống.

Duy trì 5 thói quen này vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe

Thứ Ba, 17:37:14 30/10/2018

Duy trì 5 thói quen này vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe. Duy trì 5 thói quen này vào mỗi buổi sáng sẽ mang lại cho bạn những lợi ích về sức khỏe không ngờ tới.

Thói quen xấu làm chậm quá trình trao đổi chất bạn nên biết

Thứ Ba, 17:36:04 30/10/2018

Thói quen xấu làm chậm quá trình trao đổi chất. Hãy hạn chế những thói quen xấu sau đây để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo của cơ thể.

4 thói quen đơn giản giúp bé tránh xa cảm cúm mẹ nên nhớ

Thứ Ba, 17:35:12 30/10/2018

4 thói quen đơn giản giúp bé tránh xa cảm cúm. Bằng cách tạo cho con những thói quen dưới đây, các mẹ có thể giúp con nói 'không' với cảm cúm ở bất cứ thời điểm nào trong năm.

Điểm danh 5 thói quen cực tốt để cả ngày làm việc hiệu quả

Thứ Ba, 17:34:12 30/10/2018

Để có một ngày làm việc hiệu quả hãy thưởng cho mình một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng, dành thời gian nghỉ ngơi giữa giờ và lấy lại tinh thần sau giấc ngủ trưa.

Những thói quen xấu cho sức khỏe bạn cần phải tránh

Thứ Ba, 17:33:04 30/10/2018

Thức khuya, đeo tai nghe nhiều, nói dối liên tục... có thể đã trở thành những thói quen cố hữu của bạn. Nhưng bạn có biết rằng, đó lại là những thói quen xấu cho sức khỏe mà bạn cần tránh.

Mắc bệnh tim vì những thói quen không ngờ bạn không nên bỏ qua

Thứ Ba, 17:32:10 30/10/2018

Mắc bệnh tim vì những thói quen không ngờ. Vệ sinh răng miệng không tốt, hay nổi nóng, thiếu ngủ... đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.

Những thói quen hàng ngày có thể khiến bé bị sâu răng

Thứ Ba, 17:30:09 30/10/2018

6 thói quen hàng ngày có thể khiến bé bị sâu răng. Thông thường các bé thường được mẹ cho ăn cháo, cơm nóng hoặc uống sữa ấm sau đó tráng miệng bằng sữa chua, trái cây…

Những thói quen gây viêm đường tiết niệu mà bạn chưa biết

Thứ Ba, 17:28:11 30/10/2018

Những thói quen gây viêm đường tiết niệu chúng ta vẫn duy trì hàng ngày mà không hay biết. Viêm đường tiết niệu là một trong những vấn đề gây đau đầu không ít người, đặc biệt với nữ giới.