Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Đây là lý do để bạn ngừng việc xỉa răng sau ăn ngay lập tức

Thứ Hai, 06:52:14 03/12/2018

Nhiều người có thói quen dùng tăm xỉa răng sau bữa ăn. Việc làm này không giúp răng sạch hơn mà thậm chí còn gây nguy hiểm.

Tư thế ngủ tốt nhất: 6 lý do bạn nên bắt đầu nằm ngủ nghiêng về bên trái

Thứ Hai, 06:50:12 03/12/2018

Có nhiều tư thế ngủ như nằm ngửa, nằm sấp, nghiêng trái, nghiêng phải. Vậy ngủ tư thế nào là tốt nhất?

7 lý do tuyệt vời để chạy bộ vào mùa thu không thể không biết

Thứ Hai, 06:32:13 03/12/2018

Sự thay đổi của cảnh quan và nhiệt độ mát mẻ là một trong những lý do chính tại sao mùa thu là mùa hoàn hảo cho những người ưa chạy bộ.

Ngồi vắt chéo chân có tốt không: 5 lý do tại sao bạn không nên ngồi như vậy

Thứ Hai, 06:23:08 03/12/2018

Ngồi như thế rất thoải mái nhưng nó có thể dẫn đến một số hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe và cơ thể của bạn.

Đừng hỏi tại sao mình kém thông minh, bởi đây là lý do

Thứ Hai, 06:16:07 03/12/2018

Dù rất dễ gặp ở nhiều người, nhưng tác hại đối với não bộ của những thói quen này thì không phải ai cũng biết!

5 lý do bạn cần bơi ngay trong hè này không thể không biết

Thứ Hai, 06:12:10 03/12/2018

Bơi lội tốt cho xương khớp, cải thiện chức năng phổi, giúp bạn có cơ thể cân đối và còn là môn thể thao gần gũi với thiên nhiên.

Đây là lý do nhân viên nữ cần phải ngủ trưa ở nơi làm việc

Thứ Hai, 06:08:13 03/12/2018

Việc nghỉ ngơi bằng những giấc ngủ trưa ngắn thực sự có ý nghĩa quan trọng với hiệu suất công việc cũng như tinh thần làm việc của người phụ nữ.

8 lý do phổ biến nhất chúng ta bao biện cho việc lười vận động

Thứ Hai, 06:05:10 03/12/2018

Ai trong chúng ta cũng mong được khỏe mạnh nhưng hầu như mọi người lại rất lười tập thể dục. Vậy đâu là lý do?

Bạn nhất định phải biết: Sống khỏe mạnh nhờ tập luyện!

Thứ Hai, 05:52:09 03/12/2018

Không bao giờ quá muộn khi bạn tìm cách thay đổi cuộc sống để tăng thêm cơ hội sống tốt và sống khỏe.

Nguy hại khôn lường cho sức khỏe khi uống nhiều nước

Thứ Hai, 05:22:08 03/12/2018

Uống nhiều nước sẽ giúp làn da mịn màng và tâm trí tỉnh táo, song uống quá nhiều nước có thể gây hại.

Mách bạn 10 thói quen xấu cần tránh để giữ mãi sự tươi trẻ

Thứ Hai, 04:39:14 03/12/2018

Trẻ trung là mục đích được ưu tiên hàng đầu của chị em trong cuộc sống ngày nay.

Bí quyết để có cặp đùi đẹp và thon thả không thể không biết

Thứ Hai, 04:35:11 03/12/2018

Không phải phụ nữ nào cũng may mắn sở hữu một đôi chân thon thả. Tuy nhiên, những bạn có đùi hơi mập cũng không nên quá buồn vì sau đây là 5 mẹo nhỏ để khắc phục nhược điểm ấy.

Sự thật về 10 bí quyết sức khỏe ai cũng tưởng là tốt

Thứ Hai, 03:58:17 03/12/2018

Uống 8 ly nước một ngày, uống nhiều sữa, ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C... là những bí quyết sức khỏe ai cũng tưởng tốt. Nhưng sự thật không hẳn vậy.