Lăn ngón tay quanh mép chữa hết ngay táo bón, bạn đã biết chưa!

Táo bón là căn bệnh phổ biến hiện nay và là một trong những bệnh mà dân văn phòng hay mắc nhất táo bón lâu ngày ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh, nó có thể gây ra những thay đổi cảm xúc, làm mất tập trung và để lại những biến chứng như: trĩ nứt hậu môn

Táo bón là căn bệnh phổ biến của dân văn phòng (Ảnh minh họa: Internet)

Thông thường có thể trị táo bón bằng cách thay đổi chế độ ăn với nhiều chất xơ ăn các loại hoa quả nhuận tràng hoặc dùng thuốc xổ. Tuy nhiên, thực tế cũng có những mẹo trị táo bón được 'người trong cuộc' lưu truyền. Thoạt đầu nghe có vẻ 'không tưởng' nhưng bạn hãy thử áp dụng để kiểm định tính hiệu quả của 'bài thuốc truyền miệng' này nhé.

Cách làm

Dùng ngón trỏ và ngón giữa lăn quanh miệng. Lăn từ mép phải, vòng lên môi trên sau đó sang mép trái. Lăn tiếp xuống giữa môi dưới rồi kéo thẳng xuống cằm. Toàn bộ quy trình này nếu vẽ ra trên giấy sẽ giống như hình dấu hỏi ngược. Bạn thực hiện việc này khoảng... 200 lần.

Nguyên tắc

Phải lăn từ phải qua trái, nếu lăn ngược lại lăn từ trái qua phải thì không những không khỏi táo bón mà bệnh còn có tác dụng ngược lại.