Mắc HỘI CHỨNG NÀY chỉ cần đặt BÁNH XÀ PHÒNG dưới giường trước khi ngủ, sẽ bất ngờ với hiệu quả đạt được

Đây là một cách chữa trị siêu rẻ và vô cùng dễ dàng để chữa hội chứng chân không nghỉ (còn gọi là bồn chồn chân), giúp bạn có giấc ngủ thoải mái. Điều này có vẻ lạ nhưng nó thật sự hiệu quả.

Ngày nay hội chứng chân không yên (Restless leg syndrome – RLS) trở nên rất phổ biến, ảnh hưởng đến gần 10% dân số. Nhiều người khẳng định, hội chứng này khiến họ không thoải mái và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng giấc ngủ

Về cơ bản, RLS là cảm giác khó chịu, ngứa ngáy như có con gì đó bò ở chân, hai chân luôn mốn hoạt động do rối loạn thần kinh dẫn đến việc bạn không thể kìm chế cảm xúc để di chuyển chúng để gãi hay giảm những cảm giác đó. Nếu bạn từng trải qua hội chứng này, bạn sẽ hiểu nó khó chịu đến mức nào.

Tuy nhiên, các bác sĩ khẳng định, hiện chưa có phương pháp đặc trị cho RLS. Nhưng nhiều người đã tìm ra một giải pháp đơn giản: chỉ cần đặt một bánh xà phòng dưới giường ngủ. Đây là một cách chữa trị siêu rẻ và vô cùng dễ dàng để chữa hội chứng chân không nghỉ giúp bạn có giấc ngủ thoải mái. Điều này có vẻ lạ nhưng nó thật sự hiệu quả.

Phương pháp rẻ tiền và dễ dàng này hoàn toàn có thể chữa hội chứng chân không nghỉ.

Mặc dù phương pháp này vẫn chưa được chứng minh bằng khoa học nhưng rất nhiều người đã từng làm theo khẳng định, nó đã chữa khỏi sự khó chịu gây rắc rối cho giấc ngủ của họ.

Và một số người sẽ hỏi câu hỏi sau liên quan đến phương pháp chữa trị “lạ kỳ” này:

Liệu loại bánh xà phòng tôi đang sử dụng có phù hợp để chữa trị không?

Đây không phải là vấn đề mà bạn phải lo lắng. Nhiều người đã thành công với hàng tấn loại xà phòng khác nhau. Trường hợp xấu nhất là bạn phải thử vài loại để tìm ra thứ phù hợp với bạn. Vì phương pháp này không quá tốn kém nên bạn hoàn toàn có thể thử bao nhiêu lần bạn muốn.

Tôi nên đặt nó ở chỗ nào của dưới giường?

Nhiều người từng thành công nói rằng, nên đặt xà phòng phía dưới bàn chân của bạn là tốt nhất. Một lần nữa, hãy tiếp tục thử nghiệm để tìm vị trí tốt nhất của bạn.

Tôi có phải duy trì nhiệt độ phòng ở một mức nhất định nào đó không?

Không, bất kỳ nhiệt độ nào thì phương pháp này vẫn mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ phòng quá nóng và ẩm ướt, không có chế độ thông khí tốt, có thể khiến xà phòng bốc mùi, gây khó chịu cho bạn.

Bao nhiêu lâu thì tôi nên thay bánh xà phòng mới

Bạn có thể giữ một bánh xà phòng trong một năm, trong đó, vài tuần, bạn cạo bỏ lớp vỏ ngoài của nó. Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ nó không còn tác dụng, bạn có thể thay đổi nó thường xuyên nếu bạn muốn.