Mách nhỏ 5 mẹo đơn giản chữa nấc cụt chỉ sau 1 phút

Le lưỡi

Nghe có vẻ buồn cười nhưng hãy tranh thủ le lưỡi trong lúc không ai để ý. Các ca sĩ và diễn viên thường làm động tác này để dây thanh âm (thanh môn) mở rộng. Hơi thở sẽ thông suốt hơn và chế ngự được những cơn co thắt gây ra nấc cụt.

Nín thở

Rất đơn giản, bạn chỉ việc hít thật sâu và nín thở trong vòng khoảng 10 giây sau đó thở ra từ từ. Khi khí carbon dioxide trong phổi gia tăng, cơ hoành giãn ra và giúp giảm nấc cụt. Làm đi làm làm việc này khoảng 2 đến 3 lần là hết.

Sử dụng gừng và mật ong

Nếu bị nấc cụt khi đang ở nhà, bạn hãy vào bếp và lấy ngay 1 miếng gừng nhai sống rồi uống 1 thìa mật ong trước khi nuốt. Chỉ cần nuốt xong miếng gừng và mật ong đó là bạn sẽ khỏi nấc cụt.

Nếu không có gừng, bạn hãy hòa 1 thìa mật ong vào 1 chút nước ấm sau đó uống. Mật ong là 1 loại thuốc có tác dụng làm dịu thanh quản. Nó cũng có tác dụng trị nấc rất hiệu quả.

Cách này có thể áp dụng cho các em bé chưa thể tự nín thở hay le lưỡi vô cùng an toàn.

Uống nước

Uống nước 1 cách từ từ, chậm rãi. Khi đưa nước vào miệng bạn lên nín thở và khi nước đi xuống cổ họng thì bắt đầu thở từ từ. Nếu là trẻ nhỏ lên cho trẻ uống 1 chút sữa hoặc 1 chút nước ấm để tránh cho trẻ khỏi bị sặc.

Bịt tai

Dùng tay bịt chặt tai từ 20 đến 30 giây. Hoặc nhấn vào khu vực nhỏ đằng sau dái tai, ngay dưới đáy hộp sọ. Điều này sẽ gửi tín hiệu "thư giãn" thông qua các dây thần kinh phế vị kết nối với cơ hoành