Chủ đề sức khỏe: an chay

Có kiêng hoàn toàn đạm, chất béo khi gan nhiễm mỡ hay không?

Thứ Ba, 20:09:11 06/11/2018

Khi biết bị gan nhiễm mỡ nhiều người cho rằng phải ăn kiêng hoàn toàn chất béo, đạm và thực hiện chế độ ăn chay để giảm mỡ. Đây là quan niệm hết sức sai lầm.

6 lầm tưởng kinh điển về chuyện ăn chay bạn nên biết

Thứ Ba, 20:17:09 06/11/2018

Trước khi bạn đề ra và thực hiện việc ăn chay hãy tìm hiểu kỹ về nó bởi nếu không, có thể bạn sẽ phải thất vọng về chế độ ăn uống không có thịt này.

Rụng rời khi nghe người mẹ sinh con 40 ngày phát hiện ung thư: chia sẻ "Chỉ Ước Sống đến ngày Con Có Ký Ức Về Mẹ"

Thứ Hai, 19:01:13 05/11/2018

Cuộc sống đã trải qua bao khó khăn, vất vả, đến khi chị Hoa tưởng mình sẽ được hưởng cuộc sống an yên bên chồng và con trai thì tin dữ ập đến

Khó giảm cân như ý muốn vì một lí do đặc biệt khiến bạn giật mình

Thứ Hai, 11:11:06 05/11/2018

Có thể bạn không biết nhưng chuyện giảm cân thực sự liên quan tới khả năng trao đổi chất ở mỗi người.

EPA là chất gì? Vai trò, nguồn bổ sung và những lưu ý khi sử dụng EPA

Thứ Hai, 09:17:11 05/11/2018

EPA là tên viết tắt của eicosapentaenoic axit, là axit béo có tác dụng chống viêm, phòng ngừa các bệnh tim mạch, cải thiện não bộ

Bạn nên biết: Muốn tăng ham muốn tình dục... hãy ăn chay

Thứ sáu, 08:48:06 19/01/2018

Nhiều nghiên cứu cho biết: chế độ dinh dưỡng với trái cây, ngũ cốc, rau quả, đậu... có thể làm tăng ham muốn tình dục, giúp cho da đẹp hơn và còn nhiều điều tuyệt vời

Điểm mặt những thói quen xấu khiến bạn bị sỏi thận

Chủ nhật, 21:52:13 04/11/2018

Không ăn sáng, ăn nhiều mỡ, ăn chay, không uống nước... là những nguyên nhân khiến bạn dễ bị mắc bệnh sỏi mật, sỏi thận..

8 thực phẩm giúp các nàng đẹp từ làn da đến mái tóc

Chủ nhật, 19:22:03 04/11/2018

Không cần thiết bạn phải ăn chay và ăn kiêng, có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho cơ thể mà thực sự rất ngon lành và khiến bạn ngon miệng.

10 sự thật khiến về đậu nành khiến người yêu thích hoang mang

Chủ nhật, 05:54:04 04/11/2018

Nhiều quan điểm cho rằng sữa đậu nành thúc đẩy tế bào ung thư vú, ngăn ngừa hấp thụ chất dinh dưỡng và không tốt cho người ăn chay.

Món chay ngon từ đậu nành không phải người nào cũng biết

Chủ nhật, 05:38:07 04/11/2018

Món chay ngon từ đậu nành. Tháng 7, nhiều người không theo chế độ chay trường cũng dành vài ngày ăn chay, như để báo hiếu mẹ cha, tĩnh tâm, thanh lọc cơ thể.

Tại sao bạn cũng ăn rau mà cân nặng lại không hề giảm?

Chủ nhật, 04:30:08 04/11/2018

Nhiều người vẫn cho rằng chế độ ăn nhiều rau sẽ giúp với giảm cân.

Bí quyết ăn chay đủ dưỡng chất bạn không được bỏ qua

Thứ bảy, 18:59:09 03/11/2018

Ăn chay được xem là một chế độ ăn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, do chỉ dùng thực phẩm có nguồn gốc thực vật nên có người lo ngại thực đơn chay thiếu các dưỡng chất thiết yếu.

Cách nhận biết dấu hiệu khi cơ thể thiếu vitamin có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 11:29:06 03/11/2018

Với chế độ ăn uống không hợp lí hoặc cách chế biến thực phẩm không đúng hay do có vấn đề về tiêu hóa... có thể dẫn đến sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất.

Dấu hiệu nhận biết cơ thể của bạn đang thiếu vitamin

Thứ bảy, 10:28:12 03/11/2018

Dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu vitamin. Ngay cả những người có thói quen ăn uống lành mạnh cũng có thể bị thiếu vitamin và các khoáng chất quan trọng.

Người ăn chay trường cần bổ sung thêm vi chất dinh dưỡng cho bữa ăn

Thứ sáu, 09:13:08 02/11/2018

Trong chế độ ăn chay cũng có hạn chế, vì ăn chay thực phẩm chủ yếu dựa vào ngũ cốc, rau quả, củ và các loại hạt nên thường bị thiếu một số chất khoáng như: sắt, kẽm, canxi, vitamin B12...