Vì sao ngủ nhiều giúp giảm cảm giác thèm ăn? Nếu bạn muốn giảm cơn thèm ăn vặt, hãy dành thêm thời gian để ngủ.
4 việc cần làm trước khi đi ngủ không thể không biết Bạn nên dành 10 phút mỗi tối trước khi đi ngủ để thực hiện những việc sẽ khiến cơ thể tràn đầy sức sống vào sáng hôm sau.
Bé "hảo" bánh kẹo cha mẹ có nên chiều theo hay không? Nếu bạn hỏi trẻ con thích gì nhất thì câu trả lời đầu tiên sẽ là kẹo bánh.
Những việc không nên làm khi đang mệt sẽ khiến tình trạng tồi tệ hơn Tập thể dục quá sức, uống cà phê, ăn vặt... là những việc bạn không nên làm khi cơ thể mệt mỏi để tránh tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Tham khảo cách nói "Không" với trẻ khéo như mẹ Pháp Người Pháp không hoàn hảo nhưng họ có những bí kíp dạy con vô cùng hiệu quả.
5 điều bạn không nên làm sau một lần tan vỡ hôn nhân Sau cuộc hôn nhân tan vỡ, đôi khi người ta có những phản xạ làm trầm trọng thêm sự việc, chỉ gây đau buồn thêm cho nhau hay kéo dài thêm nỗi khổ đau.
Bạn nhất định phải biết: Muốn eo thon phải ăn sáng thật no Hấp thụ nhiều protein vào bữa sáng sẽ giảm sự thèm ăn vặt vào buổi tối.
Những nguyên tắc tăng cân "bất bại" dành cho hội cò hương Nếu bạn đang có ý định tăng cân thì những nguyên tắc sau đây chắc chắn sẽ rất hữu ích đấy nhé!
Cách làm mứt cà chua ngon ngất ngây ai cũng thèm Cach lam mut ca chua khá đơn giản. Mut ca chua thơm ngon dễ làm nhâm nhi với tách trà thật là tuyệt. Học cách làm mứt cà chua ngon dẻo ngay thôi nào!
Cách làm khoai tây chiên mặt cười lười cũng làm được Cách làm khoai tây chiên mặt cười rất thú vị. Học cách làm khoai tây chiên mặt cười ngộ nghĩnh này nhé! Thực hiện cách làm khoai tây mặt cười này thôi nào!
Lên kế hoạch để mỗi ngày đều tràn ngập niềm vui, hạnh phúc Mỗi ngày trôi qua với nhiều niềm vui nếu bạn lên sẵn một kế hoạch hoạt động thật khoa học. Cùng thử nhé!
Một vài bí quyết hay giúp các mẹ tập cho con ăn cơm Trên 2 tuổi, mẹ nên cho bé tập ăn cơm. Việc này giúp bé luyện răng, cơ nhai và phát triển hoàn thiện hệ tiêu hóa của trẻ.
Đánh răng đủ 3 lần mỗi ngày sẽ không bị sâu răng - nguyên nhân do đâu? Nghiên cứu chỉ ra thói quen ăn vặt quá nhiều khiến răng bé bị phá hủy hay còn gọi là sâu răng, kể cả bé đánh răng đủ 3 lần mỗi ngày.
Hội "cò hương" ăn mãi mà vẫn chẳng tăng cân chính là vì những lí do này đây Nếu bạn ăn mãi mà chẳng thấy cân nặng thay đổi thì có thể đây chính là nguyên nhân.
Nằm mơ bạn cũng không thể ngờ rằng đây chính là nguyên nhân gây tăng cân Nghiên cứu của Đại học Central Queensland cho thấy những người đã kết hôn dễ tăng cân hơn người còn độc thân, mặc dù họ có lối sống lành mạnh và ăn nhiều trái cây và rau cải hơn.
Bình luận mới nhất