Cảnh báo những thực phẩm có hại cho trí nhớ bạn cần hạn chế sử dụng Thực phẩm hủy hoại trí nhớ thường khá hấp dẫn, nhưng bạn cần hạn chế ăn.
Chạy bộ giúp giảm căng thẳng, bạn có biết hay không? Nếu bạn đang phải đối phó với một tình huống khó khăn, chạy có thể là một sự xao lãng tuyệt vời với tâm trạng không tốt đó.
Ngăn ngừa bệnh suy giảm trí nhớ bằng thuốc hiệu quả Suy giảm trí nhớ hay sa sút trí tuệ thường gọi là lẫn hay đãng trí, là hiện tượng kém dần của trí nhớ và nhận thức do suy thoái không ngừng của não bộ.
Vạch mặt những loại thực phẩm có hại cho não của bạn Bơ, hoa quả, và sô cô la đen rất tốt cho não. Tuy nhiên, có một vài thực phẩm có thể dễ dàng hút đi trí thông minh của bạn. Dưới đây là 6 loại thực phẩm có hại cho não của bạn.
Lợi ích đáng kinh ngạc của hạt cà phê xanh có thể bạn chưa từng biết Ngay sau khi tin tức về việc hạt cà phê xanh có tác dụng rất ấn tượng đến quá trình giảm cân, ngành công nghiệp thực phẩm ăn kiêng đã bị “tấn công” với lượng tiệu thụ loại hạt này vòng vài tuần.
Cách nào tăng sức đề kháng cho cơ thể luôn luôn khỏe mạnh Cách nào tăng sức đề kháng cho cơ thể?. Nhiều bệnh và tật có thể phát sinh từ sự suy yếu của sức đề kháng (miễn dịch) trong cơ thể.
Nhóm thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe Để tăng cường sức đề kháng của cơ thể chống đỡ lại với những tác nhân nguy hại đó, ngoài việc rèn luyện thể lực bằng các môn thể dục
Uống cà phê thường xuyên thì có ích lợi gì cho người lớn tuổi? Tuy cà phê có thể gây ra tác dụng phụ nhất định với một số người nhưng nhìn chung, đây vẫn là thức uống đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe, nếu dùng ở liều lượng phù hợp.
Thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe Môi trường sống của chúng ta hiện nay có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe, ô nhiễm bởi khói, bụi và các chất độc hại, hóa chất...
Đừng nghĩ chất béo chỉ gây béo phì mà còn có những lợi ích khác Đã đến lúc chúng ta suy nghĩ lại về chất béo cũng như chế độ ăn kiêng của mình.
Vạch mặt những là 'kẻ thù' của chỉ số IQ mà bạn không biết Cho dù bạn thông minh đến đâu nhưng nếu 'dính' đến 7 thói quen này thì cũng đừng nên tự tin về điều đó.
Ngừa chứng mất trí nhớ bằng rượu vang và lạc bạn đừng bỏ lỡ nhé! Một nghiên cứu mới đây chứng minh rằng, ăn nho đỏ hoặc đậu phộng (lạc) có lợi cho quá trình lão hóa não bộ, ngừa bệnh tim mạch
10 lợi ích không ngờ của việc đọc sách bạn đừng bỏ qua Nếu như bạn cũng là một trong vô số người không có thói quen đọc sách hằng ngày, có nghĩa là bạn đã bỏ qua rất nhiều lợi ích của việc đọc sách, mà dưới đây chỉ là 10 lợi ích trong số đó.
Kể tên 7 việc người cao tuổi nên làm để bảo vệ sức khỏe Cùng với thời gian và tuổi tác cơ thể có sự thay đổi về diện mạo như da nhăn nheo, tóc bạc, dáng đi còng,... đó là điểm báo sự lão hóa cơ thể.
Những lợi ích tuyệt vời của quả óc chó mà bất kì ai cũng nên biết Quả óc chó giàu protein, chất béo có lợi như axit béo omega 3, chất xơ cùng nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất khác mang lại lợi ích cho sức khỏe
Bình luận mới nhất
Video nổi bật