Hướng dẫn chọn đúng thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh Sức khỏe tim mạch bao giờ cũng rất quan trọng, vì tim được coi là trung tâm bơm máu đến cơ thể. Dựa trên nghiên cứu, có những loại thực phẩm lành mạnh tốt cho tim của chúng ta.
Đậu trắng là đậu gì? Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ đậu trắng Đậu trắng có hàm lượng dinh dưỡng cao và đặt biệt rất giàu vitamin. Trong 100 gram đậu trắng chứa 2.04 mg vitamin A, 14 mg vitamin C
Mangan là chất gì? Nguồn thực phẩm giàu mangan và tác dụng của mangan Mangan, phần lớn tập trung trong xương, gan và thận. Lượng Mangan trong máu vào khoảng 10 mcg/l, tập trung ở hồng huyết cầu
Khát nước là sao? Khát nước cảnh báo bệnh nguy hiểm bạn có biết hay chưa Khi khát nước, chúng ta sẽ nghĩ là mất nước nhưng cảm giác khát đó có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn như bệnh tiểu đường
Bạn nên biết: Bệnh gì chờ đợi phụ nữ ở tuổi "toan về già"? Những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh cũng có thể làm cho bạn dễ bị rối loạn và mắc bệnh hơn.
Mách bạn cách bắt bệnh cực chuẩn từ dấu hiệu lạ bàn chân Theo Boldsky, chỉ cần quan sát đôi chân là có thể kiểm tra được sức khỏe của mình.
Khám phá công dụng dinh dưỡng của đậu bắp bạn chưa biết Đã bao giờ bạn nghĩ rằng, đậu bắp là một loại thực phẩm có công dụng giúp phòng bệnh và tăng cường sức khỏe rất tốt?
Bạn nên biết: Ăn gì để tránh nguy cơ mắc các bệnh ung thư? Thịt đỏ là một trong những món ăn phổ biến của mọi gia đình, nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy nó có khả năng gây ung thư cao như thuốc lá.
Tăng mỡ máu là bệnh gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh Tăng mỡ máu, còn gọi là máu nhiễm mỡ, là một rối loạn chuyển hóa mỡ trong cơ thể làm cho nồng độ mỡ trong máu quá cao, có thể gây bệnh tim, béo phì
Crom là gì? Vai trò, nguồn thực phẩm bổ sung và tác hại khi dư thừa crom Crom (Choromium) là nguyên tố vi lượng thiết yếu đối với cơ thể người. Crom giúp ổn định lượng đường trong máu, tác động tích cực đến thị giác
Bạn sẽ trẻ trung hơn 5 tuổi nếu thực hiện những thói quen sau Làm thế nào để phòng chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ? Các chuyên gia đầu ngành tại Anh sẽ đưa ra các giải pháp ai cũng có thể thực hiện ngay dưới đây!
9 bệnh có thể khiến bạn sụt cân không phanh: Cần biết ngay để phòng ngừa Có những trường hợp giảm cân lại là dấu hiệu cảnh báo bệnh mà bạn không hề biết.
Bốn mẹo giúp bạn không còn thấy thèm đồ ngọt nữa! Có một chế độ dinh dưỡng cân bằng, uống nước ép rau củ quả... giúp bạn ngăn chặn cảm giác thèm đồ ngọt.
4 loại thực phẩm, đồ uống không nên ăn quá nhiều ít ai biết 4 thực phẩm, đồ uống sau không tốt cho sức khỏe bạn, bạn nên ngừng ăn ngày nào tốt ngày ấy.
Hướng dẫn chọn đồ uống để chống ung thư bạn nên biết Ngoài thực phẩm, đồ uống cũng có tác dùng ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 6 loại đồ uống giúp chồng ung thư.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật