Cảnh báo 7 thói quen hằng ngày dễ làm bạn chết sớm Bạn nghĩ rằng các hoạt động hàng ngày như uống cà phê, làm việc quá tải....là bình thường. Tuy nhiên nếu bạn làm những hoạt động này thường xuyên có thể khiến bạn có nguy cơ bị chết sớm.
Già nhanh, chết sớm vì thói quen không ăn sáng mỗi ngày Già nhanh, chết sớm vì không ăn sáng. Các nhà nghiên cứu tại Đức phát hiện, tuổi thọ trung bình của những người bỏ bữa ít hơn so với nhóm thường xuyên ăn là 2,5 năm.
Không muốn chết sớm hãy đi khám ngay nếu bàn chân có dấu hiệu này Phát hiện sớm bệnh sẽ giúp cho việc điều trị dễ dàng hơn. Chỉ cần quan sát bàn chân của mình thường xuyên bạn có thể phát hiện sớm một số bệnh nguy hiểm.
Nguy hại khôn lường khi ngủ quá 8 tiếng trongđêm ít ai biết Nguy hại khi ngủ quá 8 tiếng/đêm. Ngủ quá nhiều có thể làm tăng lượng đường trong máu, gây nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Ngủ ít đã hại, ngủ nhiều còn tai hại sức khỏe hơn là bạn nghĩ Ngủ ít đã hại, ngủ nhiều còn tai hại hơn. Ngủ quá nhiều có thể làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến bệnh tiểu đường.
Thói quen ăn quá ít muối cũng có hại cho sức khỏe của bạn Lâu nay có nhiều người quan niệm rằng muối là chất không có lợi cho cơ thể, thậm chí còn gây hại, vì vậy hãy cố gắng ăn càng ít muối càng tốt.
Những thói quen của nam giới thường có hại cho tim Không chăm sóc sức khỏe răng miệng, ăn mặn, hút thuốc lá....là những thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trái tim.
Nguy hiểm khi trẻ ngồi lâu trong tư thế W nên đặc biệt chú ý Trẻ nhỏ, thậm chí cả người lớn thường ưa thích ngồi theo một tư thế nhất định nào đó. Tư thế ngồi yêu thích thường mang lại cảm giác thoải mái và bạn có thể ngồi hàng giờ liền.
Hướng dẫn cách ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mãn kinh Ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mãn kinh. Sau đây là 6 lời khuyên giúp bạn giảm thiểu các triệu chứng mãn kinh.
Trong trận chung kết U23 ngày mai, nên cảnh giác với cơn đau tim khi xem bóng đá Nếu tình trạng sức khỏe của bạn đang không được tốt, hãy thật sự nghiêm túc khi quyết định có theo dõi trận đấu này hay không.
Những lợi ích bí ẩn bên trong quả trứng có thể bạn chưa biết Những lợi ích bí ẩn bên trong quả trứng. Trứng được biết đến như một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng chúng ta vẫn chưa biết hết lợi ích xung quanh thực phẩm này.
Bạn nên biết: Một giờ chạy bộ có thể tăng 7 tiếng tuổi thọ Đây là lý do khiến các nhà khoa học Mỹ khuyên bạn nên chạy bộ mỗi ngày.
Phytosterol là chất gì? Tác dụng của phytosterol trong y học Phytosterol phổ biến nhất trong chế độ ăn uống của con người là campesterol, sitosterol và stigmasterol, các phân tử gọi là stanol thực vật
Nguyên tắc "vàng" để cuộc sống trường thọ không thể bỏ qua Nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ thì đừng bỏ qua những 5 bí quyết dưới đây.
Chụp cắt lớp là gì? Mục đích và những rủi ro trong quá trình thực hiện chụp CT Chụp cắt lớp là kỹ thuật dùng nhiều tia X – quang quét lên một khu vực của cơ thể theo lát cắt ngang phối hợp với xử lý bằng máy vi tính
Bình luận mới nhất
Video nổi bật