5 lý do thuyết phục nên ăn ít muối có thể bạn chưa biết Việc sử dụng quá nhiều muối trong bữa ăn hàng ngày có nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Dưới đây là 5 lý do tại sao bạn nên ăn ít muối.
Mất ngủ mạn tính càng làm nguy cơ đột quỵ tăng cao Mất ngủ hay các rối loạn liên quan đến giấc ngủ khiến cơ thể phải hứng chịu nhiều hệ lụy nặng nề đến sức khỏe.
Tăng mỡ máu gây nhiều biến chứng nguy hiểm có thể bạn không biết Xã hội ngày càng phát triển, đời sống vật chất càng ngày càng được nâng cao thì vấn đề ăn uống cũng được chú trọng hơn rất nhiều,
Mách bạn những cách phòng bệnh mạch vành giúp sống khỏe Bệnh mạch vành có thể phòng ngừa được và cần phát hiện sớm, tránh các tai biến nặng nề.
Bệnh mạch vành - những điều cầm biết giúp phòng bệnh Mạch vành là hệ thống mạch máu nuôi dưỡng tim. Bệnh thường liên quan đến tình trạng tắc nghẽn trong lòng mạch vành và co thắt mạch vành
Năm 2018 ăn gì có dinh dưỡng nhất? Các bạn tham khảo thêm nhé! Năm 2017 ăn gì có dinh dưỡng nhất?. Tục ngữ nói, tốt nhất trong 1 năm là mùa xuân, tốt nhất trong 1 ngày là buổi sáng. Vậy mùa xuân năm 2017 ăn gì để có dinh dưỡng nhất?
Cần thay đổi thói quen ngồi hoặc làm việc ở một tư thế quá lâu Đa số những hiện tượng đau thắt lưng cấp tính đều là do căng cơ dây chằng vùng thắt lưng bị tổn thương. Căng cơ mới nghe thì không có vẻ gì nghiêm trọng
Huyết áp thấp với những biến chứng nguy hiểm, chớ chủ quan! Huyết áp thấp gặp ở khá nhiều người, cả nam và nữ giới, ngay cả tuổi còn trẻ nhưng thường chủ quan, xem thường,
Những nguy hiểm không ngờ của việc ăn tối muộn ai cũng nên biết Một cuộc sống với nhịp độ nhanh, áp lực cao cùng với thời gian ăn tối kéo dài, thói quen tưởng chừng bình thường nhưng lại gieo rắc cho bạn những nguy hiểm khôn lường.
Nguyên tắc dinh dưỡng: Ăn ít 'ba trắng' - Ăn nhiều 'ba đen' - Các bạn tham khảo thêm nhé! 'Ba trắng' là muối, đường và chất béo. 'Ba đen' là nấm, mộc nhĩ đen, gạo đen. Ăn quá nhiều muối, sẽ dẫn tới huyết áp cao, xơ cứng động mạch, còn làm tăng gánh nặng cho thận.
Cholesterol - Bạn hay thù với sức khỏe của chúng ta? Khi nghĩ đến cholesterol, chúng ta thường nghĩ đến một hợp chất rất đáng ghét gây ra những căn bệnh thời đại như thừa cân, béo phì, tim mạch
Cholesterol giúp bạn khỏe mạnh - cùng tìm hiểu xem sao Cholesterol là một trong những nỗi lo sợ, là kẻ thù thường trực mà nhiều người cho là ảnh hưởng tới sức khỏe của con người
5 việc cần làm ngay sau khi tiêu thụ đồ ăn có cholesterol cao Chúng ta cũng không thể loại trừ hoàn toàn cholesterol ra khỏi thực đơn hàng ngày bởi loại chất béo này cực kỳ cần thiết cho cơ thể.
Mật ong, sản phẩm sĩ tử nên dùng khi ôn luyện căng thẳng Theo Đông y, mật ong vị ngọt, tính bình; vào kinh tâm, tỳ, vị và đại trường. Đặc biệt, mật ong cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho não
Nguyên nhân gây viêm âm đạo khiến bạn gái sửng sốt Nguyên nhân gây viêm âm đạo khiến bạn sửng sốt. Nếu ăn quá nhiều đường, phụ nữ dễ mắc các bệnh khác nhau, viêm âm đạo thường là một trong số đó.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật