Chủ đề sức khỏe: ca moi

Điểm mặt những loại thực phẩm tốt cho hệ thần kinh của bạn

Thứ Ba, 10:25:06 20/11/2018

Hệ thống thần kinh là một phần rất quan trọng của cơ thể con người vì nó kiểm soát tất cả các hoạt động nhận thức từ giao tiếp, phân tích, ra quyết định vv…

Vai trò của omega 3 với bà bầu có thể nhiều chị em chưa biết

Thứ Ba, 04:45:06 20/11/2018

Omega 3 được biết với hai dạng chất là EPA và DHA. EPA hỗ trợ phát triển hệ miễn dịch, tim mạch. Trong khi, DHA tốt cho bộ não, mắt và hệ thần kinh trung ương của thai nhi.

Ăn gì để cho trái tim luôn tươi trẻ tránh lão hóa nhanh?

Thứ Hai, 21:39:08 19/11/2018

Theo dữ liệu của CDC, khoảng 70% người truởng thành ở Mỹ có dự đoán với trái tim già hơn tuổi thật sự của nó, với nguy cơ cao hơn mắc nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Các loại vitamin giúp phát triển trí não đừng bỏ lỡ nhé!

Thứ Hai, 18:55:07 19/11/2018

Não cần các chất dinh dưỡng để bồi bổ và hoạt động, vậy làm thế nào để lựa chọn thực phẩm giúp cho trí não?

Những siêu thực phẩm giúp cho đôi mắt của bạn sáng ngời

Chủ nhật, 23:17:04 18/11/2018

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Hãy thực hiện chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng để có đôi mắt sáng và khỏe mạnh.

Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người bị loãng xương

Thứ Hai, 00:53:06 19/11/2018

Hiện nay, có nhiều người vẫn quan niệm muốn trị loãng xương chỉ cần uống sữa.

Giới thiệu 10 thực phẩm giúp cho làn da của bạn sáng đẹp hơn

Thứ Hai, 02:18:08 19/11/2018

Làn da khỏe mạnh yêu cầu cần axít béo omega-3 để dưỡng ẩm, vitamin B để xây dựng collagen vàelastin, các chất khoáng để hồi phục, bảo vệ, tái sản xuất các tế bào.

3 loại thực phẩm chống viêm hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Chủ nhật, 23:18:05 18/11/2018

Viêm là một phản ứng của hệ miễn dịch cơ thể nhằm chữa lành vết thương, nhưng nếu vượt ngoài tầm kiểm soát, điển hình như viêm thấp khớp, chúng có thể gây tổn hại đến cơ thể.

Điểm danh top 5 thực phẩm cho móng tay, chân khỏe, đẹp

Chủ nhật, 22:49:15 18/11/2018

Sức khỏe của móng phần lớn là do gene quyết định. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là cần thiết cho sức khỏe tổng thể cũng như móng tay, móng chân.

Điểm danh 6 thực phẩm cho bạn làn da rực rỡ suốt năm

Chủ nhật, 22:20:10 18/11/2018

Bạn đã trải qua những ngày hè sôi động với nhiều hoạt động ngoài trời như dã ngoại, đi biển.. và đã nhận thấy những thay đổi không mong muốn trên làn da như rám nắng, đen sạm.

Bật mí 6 thực phẩm mang lại cho bạn làn da rực rỡ suốt năm

Chủ nhật, 18:24:09 18/11/2018

Có nhiều biện pháp cũng như thực phẩm tốt cho làn da. Nhưng bạn hãy thử 6 loại thực phẩm dưới đây để có làn da rực rỡ suốt năm.

Mách bạn những thực phẩm giúp cải thiện thị lực cho đôi mắt sáng

Chủ nhật, 17:19:11 18/11/2018

Dưới đây là 7 thực phẩm giảm thiểu thay đổi thị lực liên quan đến tuổi tác và cũng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt, theo trang tin Realage dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.

6 lời khuyên giảm cân dáng cho các mẹ sau khi sinh bé

Thứ bảy, 21:56:13 17/11/2018

Uống nước lọc nhiều, vận động đều, ăn thức ăn tốt, cho bé bú đều, ngủ điều độ là những giải pháp hữu hiệu giúp giảm cân sau sinh.

Hãy thử quản lý 3 hoóc môn liên quan đến giảm cân các chị em nhé

Thứ bảy, 21:48:08 17/11/2018

Ai cũng mong muốn mình có một vóc dáng đẹp hơn trong năm mới, chính vì vậy, đa số chúng ta đến phòng tập thể dục với hy vọng của sự khởi đầu mới mẻ hơn và sống lành mạnh hơn.