Chủ đề sức khỏe: ca moi

Tiết lộ cách ăn 10 loại thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe đúng cách

Thứ bảy, 09:54:07 17/11/2018

Rau sam, ổi... là "hàng hiếm" ở châu Âu, thì quả nam việt quất tươi, củ cải Thuỵ Sĩ... rất khó tìm ở châu Á.

Muốn có làn tóc khỏe đẹp hãy bổ sung ngay những thực phẩm này nhé!

Thứ sáu, 17:19:07 16/11/2018

Bổ sung các loại đậu, hạt, sữa chua, cá béo chứa omega-3, gạo lứt giúp khắc phục các bệnh lý về tóc.

Mách nhỏ 5 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân đơn giản và hiệu quả

Thứ sáu, 00:26:10 16/11/2018

Giảm cân không phải là cách ngừng ăn một miếng bánh mà là cả một quãng thời gian luyện tập khó khăn.

Ăn gì bổ mắt: Tác dụng thần kỳ của thịt cá mà không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 07:22:07 02/11/2018

Theo Dailymail, một số nghiên cứu cho thấy ăn nhiều cá hồi, cá mòi và cá thu sẽ giúp bổ mắt và được bảo vệ khỏi bị giảm thị lực.

Cảnh báo những sai lầm phổ biến trong chế độ dinh dưỡng cho người bệnh gout

Thứ Hai, 16:32:06 12/11/2018

Một số thói quen ăn uống không tốt trong chế độ dinh dưỡng không chỉ khiến người bệnh gout lâu phục hồi mà còn làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Mách nhỏ những thực phẩm phòng bệnh thiếu máu cho phụ nữ

Thứ Hai, 04:13:12 12/11/2018

Chế độ ăn uống phù hợp sẽ có tác dụng phòng những bệnh thường gặp như thiếu máu, đau nửa đầu, trầm cảm và ung thư buồng trứng ở phụ nữ.

Đẩy lùi loãng xương bằng thực phẩm và chế độ tập luyện sức khỏe

Thứ sáu, 08:06:08 09/11/2018

Loãng xương là một tình trạng làm cho xương trở nên mỏng, yếu và rất dễ bị gãy. Loãng xương phổ biến ở người cao tuổi.

Điểm mặt những loại cá tốt cho sức khỏe bạn chớ bỏ qua

Thứ Ba, 10:08:13 06/11/2018

Cá là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Chất béo của cá rất đặc biệt, chúng chứa các chất béo chưa bão hòa - là chất rất có lợi cho hoạt động màng tế bào của con người.

Ăn kiêng quá sớm, giảm sữa sẽ là "quả bom hẹn giờ" cho xương khớp

Thứ Hai, 03:21:04 05/11/2018

Các chế độ ăn kiêng có thể là một 'quả bom hẹn giờ' cho sức khỏe xương của người trẻ tuổi, Hiệp hội loãng xương quốc gia (Anh) đang cảnh báo.

Những thực phẩm thông minh bạn có thể ăn thoải mái không lo tăng cân

Thứ sáu, 01:45:09 02/11/2018

Những thực phẩm sau cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân.

Cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi chuẩn nhất mẹ nên lưu ngay vào sổ tay

Thứ sáu, 14:18:09 02/11/2018

Học các nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi không cần quá loãng và mịn nhưng cần thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng.

Ăn cá 2 lần một tuần là cách để loại bỏ tác hại của thực phẩm rác

Thứ năm, 14:59:13 01/11/2018

Cá béo có thể coi là 'thần dược' với con người. Để cải thiện sức khỏe cho mình bạn nên bổ sung cá vào bữa ăn 2 lần một tuần.

Mách bạn 9 thực phẩm giàu canxi mà bạn nên cho con ăn hàng ngày

Thứ năm, 06:07:06 01/11/2018

Nếu thiếu canxi, đừng vội dùng thuốc bổ sung ngay mà hãy nghĩ đến việc ăn thêm 10 loại thực phẩm giàu canxi sau để đảm bảo xương chắc khỏe.

Học chuyên gia 8 mẹo vặt giúp lưng khỏe và giảm đau lưng hiệu quả

Thứ sáu, 00:00:03 04/11/2016

Bất chấp gánh nặng thường nhật, lưng chúng ta hoàn toàn có thể không bị đau. Hãy áp dụng một vài mẹo nhỏ dưới đây để giúp lưng khỏe mạnh mỗi ngày nhé!