Bạn không nên bỏ qua những điểm quan trọng này khi chạy bộ Ai cũng có thể chạy, nhưng nếu bạn muốn có một vóc dáng như ý thông qua chạy bộ thì việc đầu tiên cần làm là chạy đúng cách.
Những cách đơn giản giúp bạn hạn chế việc đau lưng Đau lưng là bệnh hay gặp và hầu hết gặp ở những người làm việc văn phòng, di chuyển bằng ôtô, máy bay và những người phải làm công việc nặng nhọc
Những nguyên nhân dẫn đến đau đầu gối thường gặp nhất Đau đầu gối có thể được gây ra bởi chấn thương, các vấn đề cơ khí, các loại viêm khớp và các vấn đề khác.
Sụp mí mắt là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm Sụp mi mắt là sự sa của mi trên xuống thấp hơn vị trí bình thường ở tư thế nhìn thẳng. Mi có thể bị sụp với các mức độ khác nhau và gặp ở mọi lứa tuổi
Trẻ bị chấn thương đầu - Trường hợp nào là cần cấp cứu ngay? Trong cuộc sống hàng ngày, trẻ em với bản tính hiếu động dễ gặp phải các chấn thương trong đó có chấn thương ở đầu.
Những biểu hiện cơ thể đang bị kiệt sức bạn cần lưu ý Nếu bạn thường xuyên cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, không muốn làm việc… thì đó chính là những biểu hiện cơ thể bạn đang bị kiệt sức.
Tăng cơ bằng hoóc-môn ngoại sinh: Rước họa vào thân Nam giới dùng Testosterone ngoại sinh tuy giúp cơ bắp tăng nhưng đồng thời cũng tăng nguy cơ bị các cơn đau tim nguy cấp.
Những dấu hiệu ít ai ngờ đến về bệnh viêm màng não Dưới đây là những dấu hiệu viêm màng não bạn không được phớt lờ.
Nguy cơ bị hoại tử vì những bất cẩn không ai ngờ tới Nguy cơ bị hoại tử vì những bất cẩn không ai ngờ. Nhiều khi chỉ một vết xước nhỏ thôi mà do chủ quan, không được chăm sóc đúng cách cũng có thể dẫn đến hoại tử.
Bí quyết tránh chấn thương dễ gặp khi tập luyện bạn cần biết Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao bạn lại bị chấn thương khi tập luyện hoặc cần làm gì để hồi phục sức khỏe?
Điều cực quan trọng nhưng lại bị bỏ qua khi chạy bộ Điều cực quan trọng nhưng lại bị bỏ qua khi chạy bộ. Ai cũng có thể chạy, nhưng nếu bạn muốn có một vóc dáng như ý thông qua chạy bộ thì việc đầu tiên cần làm là chạy đúng cách.
Kể tên 7 thứ không ngờ tới làm giảm tuổi thọ của bạn 7 thứ không ngờ tới làm giảm tuổi thọ của bạn. Ăn vặt linh tinh, hút thuốc, căng thẳng đều có thể rút ngắn tuổi thọ và làm cho bạn trông già hơn.
Đừng dại mà làm những hành động này trong "cuộc yêu" kẻo hối không kịp "Chuyện ấy" là nơi cảm xúc thăng hoa của mỗi con người, nhưng dù thế nào đi chăng nữa thì cũng đừng dại mà làm những hành động này kẻo hối không kịp
Con bị bỏng dầu sôi, mẹ trẻ không nghe lời bác sĩ mà đắp đất sét lên tay bé, 21 ngày sau kết quả ngoài sức tưởng tượng Thay vì nhờ vào bác sĩ , bà mẹ này đã chữa bỏng dầu sôi theo cách dân gian và kết quả thật sự bất ngờ.
Những quy tắc phải nhớ khi mẹ bầu tập luyện trong suốt thai kỳ Khi tập luyện, mẹ bầu chú ý khởi động kĩ, không thực hiện động tác nằm ngửa và nói không với thể thao mạo hiểm.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật