Chủ đề sức khỏe: chat beo

Mách nhỏ các bạn cách giải độc, làm đẹp từ đậu xanh

Thứ tư, 07:45:04 14/11/2018

Đông y cho rằng đậu xanh vị ngọt, hơi tanh, tính hàn, không độc, bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan, giải được trăm thứ độc...

Bạn nghĩ ai sẽ là những đối tượng nên tránh xa khoai tây?

Thứ tư, 07:47:09 14/11/2018

Nếu phụ nữ mang thai ngày nào cũng ăn khoai tây thì cơ thể sẽ hấp thu một lượng lớn alcaloid, có thể gây ra bất thường cho thai nhi.

Rau ngót bổ huyết, thanh nhiệt tiêu viêm - thứ rau quen thuộc ngày hè

Thứ tư, 07:40:03 14/11/2018

Rau ngót, trong dân gian gọi theo nhiều tên như bồ ngót, bù ngót, là cây rau rất quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhất là ngày hè nóng bức

7 lợi ích đến từ trà xanh mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 07:39:12 14/11/2018

Giảm cân, giảm căng thẳng, giảm độc tố, giúp hơi thở bạn thơm tho hơn là những lợi từ trà xanh mang lại.

Những sai lầm khi ăn khoai tây bạn phải cần loại bỏ ngay nhé!

Thứ tư, 07:30:04 14/11/2018

Khoai tây không chỉ là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng mà còn giúp bạn giảm stress và nâng cao tinh thần. Tuy nhiên, nó sẽ trở nên nguy hại nếu ta ăn không đúng cách.

Những lợi ích tuyệt vời của trái bơ đối với sức khỏe

Thứ tư, 07:25:05 14/11/2018

Bơ là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, khi ăn có mùi thơm ngậy rất đặc trưng. Trong bơ có hàm lượng chất béo và các chất dinh dưỡng cao.

Những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối và trước khi đi ngủ

Thứ tư, 05:22:07 14/11/2018

Những thực phẩm nhiều đường, nhiều chất béo sẽ gây tăng cân, đầy bụng nên hạn chế ăn vào buổi tối và trước khi đi ngủ.

Những siêu thực phẩm tốt nhất cho kế hoạch giảm cân, bạn đã biết?

Thứ tư, 05:02:04 14/11/2018

Những thực phẩm này tốt cho xương, ngăn ngừa các bệnh mãn tính, cải thiện thị lực của bạn, và thậm chí giữ cho tâm trí được minh mẫn.

Bị đau đầu do tăng huyết áp mà ăn óc sẽ rất nguy hiểm

Thứ tư, 06:34:09 14/11/2018

Quan niệm “ăn gì bổ nấy” nên một số người thường ăn óc để chữa đau đầu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, bị đau đầu do tăng huyết áp mà ăn óc sẽ rất nguy hiểm.

Những lợi ích của sô cô la mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Thứ tư, 06:22:06 14/11/2018

Nếu không thích sô cô la, bạn hãy suy nghĩ lại. Vì ngoài hương vị thơm ngon, theo báo cáo của tờ Huffington Post (Mỹ), sô cô la còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khám phá lợi ích tuyệt vời từ quả dứa đối với sức khỏe

Thứ tư, 06:20:04 14/11/2018

Dứa giàu vitamin A, vitamin C, canxi, kali, và phốt pho. Quả dứa tuy là trái cây nóng nhưng lại vô cùng có lợi cho sức khỏe.

Những cách phòng tai biến mạch máu não mà bạn cần biết

Thứ tư, 06:03:15 14/11/2018

Tai biến mạch máu não đáng sợ không chỉ vì nó gây chết người mà còn bởi nếu may mắn song sót, họ có nguy cơ tàn phế suốt đời rất cao giúp giảm thiểu nguy cơ tai biến mạch máu não.

Bỏ túi ngay top 9 thực phẩm giúp giảm cholesterol tự nhiên

Thứ tư, 05:38:08 14/11/2018

Nếu bạn đang lo lắng về mức độ cholesterol trong cơ thể, bạn có thể bổ sung những loại thực phẩm thiên nhiên dưới đây.

Vạch mặt những loại thực phẩm có hại cho não của bạn

Thứ tư, 05:21:09 14/11/2018

Bơ, hoa quả, và sô cô la đen rất tốt cho não. Tuy nhiên, có một vài thực phẩm có thể dễ dàng hút đi trí thông minh của bạn. Dưới đây là 6 loại thực phẩm có hại cho não của bạn.

14 loại thực phẩm các mẹ nên cẩn thận khi cho con ăn

Thứ tư, 05:15:10 14/11/2018

Chế độ dinh dưỡng của trẻ em hết sức khác biệt so với người lớn, vì vậy không phải tất cả các loại thực phẩm đều cung cấp dưỡng chất cần thiết cho trẻ nhỏ.