Chủ đề sức khỏe: chat beo

Tại sao bạn cần phải cân bằng omega-3 và 6 trong chế độ ăn hằng ngày?

Thứ tư, 03:31:10 14/11/2018

Giảm lượng acid béo omega-6 và tăng cường acid béo omega-3 trong chế độ ăn có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cơ thể chống béo phì và các bệnh mạn tính khác.

Các dấu hiệu và cách phòng tránh tai biến mạch máu não

Thứ tư, 04:02:08 14/11/2018

Việc nhận biết sớm dấu hiệu của đột quỵ là rất quan trọng, có thể quyết định tới tính mạng người bệnh. Bệnh xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bộ bị tắc nghẽn

Hải sản có thể giúp chúng phòng ngừa bệnh tim hiệu quả không?

Thứ tư, 04:10:04 14/11/2018

Các loại hải sản được khá nhiều người ưa chuộng vì chúng giàu dinh dưỡng. Ngoài ra, một số loại hải sản còn rất có lợi trong phòng ngừa bệnh tim.

Uống cà phê mỗi ngày gây hại cho phái đẹp như thế nào?

Thứ tư, 04:31:08 14/11/2018

Đa phần phụ nữ không uống rượu bia, thế nhưng bên cạnh đó vẫn còn một thức uống khác có thể khiến sức khỏe của bạn xấu đi đáng kể. Đó chính là cà phê, món mà bạn vẫn dùng trong vô thức.

Phụ huynh cần phải biết thời điểm nào là thích hợp cho bé ăn hải sản

Thứ tư, 04:32:08 14/11/2018

Trừ các loại hải sản có vỏ, bạn có thể cho bé ăn cá ở dạng bột sệt hoặc nghiền nhuyễn ngay từ khi bé bắt đầu ăn dặm.

Bạn đang tự đầu độc chính mình khi ăn những loại thực phẩm này sau 7 giờ tối

Thứ tư, 04:28:07 14/11/2018

Bạn đang tự đầu độc chính mình khi ăn những loại thực phẩm này sau 7 giờ tối

10 bí quyết giúp bé không bao giờ bị ốm mẹ nhất định không thể bỏ qua

Thứ bảy, 14:47:12 03/11/2018

Nếu bố mẹ thường xuyên nói với con những lời khuyên về chuyện ăn uống dưới đây, bé sẽ luôn khỏe mạnh và yêu đời.

13 thói quen xấu khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi nên bỏ ngay

Thứ bảy, 08:45:10 10/11/2018

Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, lờ đờ mà không hề nhận ra nguyên nhân do đâu. Có thể chúng bắt nguồn từ những thói quen nhỏ hàng ngày của bạn.

Những loại thực phẩm tốt cho nam giới bạn đừng bỏ qua

Thứ tư, 04:13:14 14/11/2018

Nam giới muốn có một cơ thể khỏe mạnh, thân hình rắn chắc và bản lĩnh phòng the mạnh mẽ thì cần lựa chọn những thực phẩm phù hợp.

Lợi ích đáng kinh ngạc của hạt cà phê xanh có thể bạn chưa từng biết

Thứ tư, 03:55:05 14/11/2018

Ngay sau khi tin tức về việc hạt cà phê xanh có tác dụng rất ấn tượng đến quá trình giảm cân, ngành công nghiệp thực phẩm ăn kiêng đã bị “tấn công” với lượng tiệu thụ loại hạt này vòng vài tuần.

Bạn biết gì về măng tây - 'siêu thực phẩm mùa xuân'?

Thứ tư, 04:07:11 14/11/2018

Măng tây được coi là "siêu thực phẩm mùa xuân" nhờ chứa nhiều vitamin như A, C, E, K, B6, cùng các khoáng chất như folate, sắt, đồng, canxi và chất xơ.

Thực phẩm bổ sung kẽm tăng cường hệ thống miễn dịch ai cũng cần cho chị em đây!

Thứ tư, 01:16:09 14/11/2018

Kẽm là một trong những khoáng chất quan trọng mà cơ thể cần để duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, chống các tác nhân gây bệnh

Mách nhỏ 8 cách tăng cường hệ miễn dịch hàng đầu, ai cũng cần ghi nhớ

Thứ tư, 01:10:09 14/11/2018

Hệ miễn dịch có khả năng giúp cơ thể chống lại và kiểm soát bệnh tật từ cảm lạnh. Dưới đây là những cách để tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể

Bật mí 9 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol hiệu quả

Thứ tư, 03:54:12 14/11/2018

Nếu bạn đang muốn giảm lượng cholesterol trong cơ thể, dưới đây là những lời khuyên hữu ích giúp bạn lựa chọn thực phẩm cho một chế độ ăn uống lành mạnh.