Tiết lộ với 7 lợi ích tuyệt vời từ chế độ ăn Low- carb Chế độ ăn Low-carb vẫn đang là vấn đề gây tranh cãi khi chế độ ăn hạn chế carbohydrate nhưng lại duy trì một lượng chất béo và protein cao.
5 món súp tốt nhất chống lại cảm lạnh, cảm cúm dành cho mọi nhà Tăng cường hệ miễn dịch của bạn với những món súp sau sẽ giúp bạn chống lại các chứng cảm lạnh và cảm cúm thông thường khi thời tiết chuyển sang lạnh
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ của mẹ Trong 6 tháng đầu đời, nuôi con bằng sữa mẹ giảm 4% nguy cơ mắc bệnh tim, 3% nguy cơ mắc đột quỵ cho mẹ và con sau này
Những vấn đề thường gặp với bàng quang của các đấng mày râu Nhiều đấng mày râu đã gặp phải tình huống dở khóc dở cười khi bàng quang "không chịu nghe lời" khổ chủ.
Bạn có biết nước ấm có thể giúp đời sống tình dục thêm hoàn hảo? Có một điều bất ngờ là nước ấm có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta. Hãy khởi đầu mỗi sáng bằng một cốc nước ấm và duy trì thói quen này.
Bạn có biết nước ấm có thể giúp đời sống tình dục thêm hoàn hảo? Có một điều bất ngờ là nước ấm có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta. Hãy khởi đầu mỗi sáng bằng một cốc nước ấm và duy trì thói quen này.
Bỏ túi những thực phẩm 'vàng' dành cho người loãng xương Dưới đây là những loại thực phẩm giúp cơ thể chúng ta có được một bộ xương chắc khỏe.
7 loại thực phẩm giúp tăng cường chức năng tình dục của bạn Bạn thấy đời sống tình dục không còn trở nên hấp dẫn? Thực phẩm có thể giúp bạn thiết lập tâm trạng và tăng cường chức năng tình dục.
Cảnh báo 3 mối nguy hiểm đến sức khỏe của chế độ ăn làm sạch ruột Một chế độ ăn uống làm sạch ruột có thể sẽ đem lại những nguy hiểm cho sức khỏe bản thân. Dưới đây là những mối nguy hiểm của chế độ ăn làm sạch ruột.
Tiết lộ 3 nhóm thực phẩm giúp bạn tăng cường trí thông minh Thức ăn lành mạnh có thể giúp bạn giảm cân, ngủ tốt hơn và cải thiện làn da, ngoài ra một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, thức ăn lành mạnh cũng có thể kích thích trí não.
6 lý do khuyên bạn nên chọn chế độ ăn uống dựa trên thực vật Hãy chọn một chế độ ăn uống nghiêng về trái cây và rau củ có thể giúp tránh khỏi những bệnh mãn tính và giữ cho bạn có thân hình tuyệt vời.
Các loại hải sản ngon nhưng cũng độc không kém nhé! Các loại hải sản ngon nhưng cũng độc không kém. Chứa nhiều chất béo và protein tốt, hải sản là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất.
Những thực phẩm giúp tăng khối lượng cơ bắp sau đột quỵ Việc hấp thụ protein là chủ yếu trong số những dưỡng chất cần thiết khác rất quan trọng đối với việc tăng khối lượng cơ bắp sau đột quỵ.
Những lợi ích tuyệt vời của quả óc chó mà bất kì ai cũng nên biết Quả óc chó giàu protein, chất béo có lợi như axit béo omega 3, chất xơ cùng nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất khác mang lại lợi ích cho sức khỏe
Ăn quả óc chó mỗi ngày cực lợi cho sức khỏe, bạn không nên lãng phí nhé! Giàu chất béo có lợi cũng như chất xơ, quả óc chó (quả hồ đào) vừa tốt cho tim mạch, tăng tuổi thọ lại giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật