Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Hiểu đúng về tác dụng của nước ép trái cây đối với cơ thể bạn

Thứ tư, 14:52:11 21/11/2018

Nước ép trái cây, rau củ có thể bổ sung chất dinh dưỡng một cách nhanh chóng nhưng không thể thay thế một bữa ăn đầy đủ.

9 thực phẩm giúp cai nghiện thuốc lá vô cùng hiệu quả

Thứ tư, 11:12:07 21/11/2018

Bạn đang muốn bỏ thuốc lá mà chưa có cách nào để cai nghiện được chúng? Cùng xem một số thực phẩm giúp bạn cai nghiện thuốc lá hiệu quả nhất.

Một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nước ép cần tây mà bạn nên biết

Thứ tư, 10:28:14 21/11/2018

Không chỉ vậy, loại nước này còn hiệu quả trong phòng, ngăn chặn sự tăng trưởng các tế bào ung thư, giảm táo bón, tăng ham muốn...

Những sai lầm khi chăm sóc da mặt mùa hè nhiều người mắc phải

Thứ sáu, 17:37:05 23/11/2018

Nếu sử dụng quá nhiều mỹ phẩm thì da bạn sẽ bị bội thực, chắc chắn da của bạn sẽ bị ngạt thở, nhất là vào mùa hè nóng bức.

Những điều cần biết về đau gót chân bạn chớ nên chủ quan

Thứ tư, 06:23:12 21/11/2018

Khi bị đau ở gót chân thì có nguyên nhân liên quan tới các bộ phận khác và có thể sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.

6 sai lầm nên tránh khi tập thể hình bạn cần phải biết

Thứ sáu, 17:22:08 23/11/2018

Tập thể hình (gym) là môn thể thao mà ai cũng có thể tham gia. Mục đích chính của tập luyện là tăng cường sức mạnh cơ bắp và nâng cao sức khỏe.

Những loại thực phẩm không nên ăn nhiều để tránh gây hại cho sức khỏe

Thứ tư, 04:48:10 21/11/2018

Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng tốt, ít nhất có 6 loại thực phẩm mà chúng ta không nên ăn nhiều, đặc biệt là phụ nữ.

Giảm nguy cơ thoái hóa thần kinh nhờ dùng Omega-3 đúng cách và hợp lý

Thứ tư, 15:47:09 21/11/2018

Theo kết quả một nghiên cứu mới đây, chế độ ăn giàu omega-3 có thể giúp làm giảm nguy cơ bị căn bệnh thoái hóa thần kinh nguy hiểm

Tác hại nguy hiểm của nước ngọt có ga không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 17:09:06 23/11/2018

Không chứa chất dinh dưỡng, nước ngọt có ga còn chứa các hóa chất độc hại gây ra nhiều vấn đề sức khỏe lâu dài như béo phì, hen suyễn, tiểu đường hay bệnh tim mạch...

Đừng bỏ qua 6 thực phẩm giúp ngăn ngừa đau nửa đầu hiệu quả này bạn nhé!

Thứ sáu, 16:11:08 23/11/2018

Rau lá xanh đậm, các loại hạt, thịt đỏ, trứng, cá biển và ngũ cốc là những thực phẩm giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu hiệu quả bạn nên sử dụng thường xuyên.

Gợi cảm hơn và kéo dài tuổi xuân nhờ ăn giá đậu tương

Thứ bảy, 01:59:05 01/12/2018

Giá đậu tương giúp cân bằng nội tiết, bảo đảm sức khỏe làm cho cơ thể trở nên mượt mà gợi cảm, kéo dài tuổi xuân.

Chỉ bạn thực đơn để phòng tránh thiếu máu cực hiệu quả

Thứ sáu, 15:01:09 23/11/2018

Thiếu máu có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nam cũng như nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai và trẻ em. Tình trạng thiếu máu gây ảnh hưởng không ít đến sức khỏe