Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Danh sách 10 loại thực phẩm ăn nhiều mà không lo béo

Thứ sáu, 23:25:03 23/11/2018

Một số loại thực phẩm rất giàu các chất dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn dù ăn nhiều.

Nắng nóng, để con 24/24 trong phòng điều hòa mà vẫn ốm - Vì sao?

Thứ bảy, 01:29:06 01/12/2018

Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng trẻ thường nhập viện đông khi thời tiết nóng bức bởi một phần do sai lầm của các vị phụ huynh để trẻ 24/24 trong phòng điều hòa.

Điểm mặt 5 thực phẩm giúp tinh trùng khỏe mạnh bạn nên biết

Thứ sáu, 10:26:07 08/06/2018

Tinh trùng khỏe là chìa khóa cải thiện khả năng sinh sản của con người. Một số loại thực phẩm sau đây sẽ giúp sinh sản tinh trùng tốt hơn,

Điểm mặt 5 thực phẩm giúp tinh trùng khỏe mạnh bạn nên biết

Thứ sáu, 10:26:06 08/06/2018

Tinh trùng khỏe là chìa khóa cải thiện khả năng sinh sản của con người. Một số loại thực phẩm sau đây sẽ giúp sinh sản tinh trùng tốt hơn,

Ăn quá nhiều đường, xương yếu, bụng đau, trí nhớ giảm

Thứ sáu, 21:45:12 23/11/2018

Đường là một thành phần vô cùng quan trọng và không thể thiếu đối với hoạt động của các cơ quan trong cơ thể của chúng ta. Tuy nhiên, đó là khi bạn cung cấp một lượng vừa đủ.

Cách phòng chống loãng xương, đừng quên lứa tuổi vàng

Thứ sáu, 20:55:02 23/11/2018

Là bố mẹ ai cũng biết rằng lứa tuổi 10-12 tuổi đến khoảng 20-23 tuổi, là giai đoạn con em mình tăng trưởng chiều cao nhiều nhất,

Bạn có biết cà tím có thể giúp bạn chống ung thư?

Thứ sáu, 17:21:07 23/11/2018

Ngoài tác dụng tốt cho tim mạch, não, chống đông máu, bảo vệ tiêu hóa, nhiều nghiên cứu cho thấy cà tím còn có tác dụng bảo vệ chống lại ung thư.

Còi xương, loãng xương và sự khác nhau trong sử dụng thuốc điều trị

Thứ sáu, 20:57:05 23/11/2018

Bệnh còi xương và loãng xương đều là những bệnh về xương. Bệnh này có thể do nhiều nguyên nhân như thiếu vitamin D, rối loạn chuyển hóa vitamin D

6 loại trái cây ăn quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe

Thứ sáu, 20:20:02 23/11/2018

Trái cây là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số loại trái cây ăn quá nhiều lại gây hại cho sức khỏe.

Cần dự phòng loãng xương ngay từ khi còn trẻ theo những bước sau

Thứ sáu, 19:50:05 23/11/2018

au tuổi 30 đến 35, đa số mọi người có thể chưa cảm nhận được những biến đổi từ bên trong cơ thể do suy giảm mật độ xương và loãng xương

Mách mẹ 5 điều cần nhớ để cho con ăn đúng cách giúp con tiêu hóa tốt

Thứ sáu, 19:28:06 23/11/2018

Cho con ăn đúng cách mẹ không nên cho trẻ uống nước trong khi ăn, ăn quá nhiều hoặc ăn thực phẩm ăn nhanh là những nguyên nhân khiến cho hệ tiêu hóa non yếu của trẻ khó tiêu.

Những thói quen buổi sáng cần thay đổi để đảm bảo sức khỏe

Thứ tư, 20:16:04 21/11/2018

Thay vì uống cà phê ngay khi thức dậy, bạn nên uống sau khi tỉnh dậy ít nhất một giờ đồng hồ sẽ tốt hơn.

Những loại nước không nên uống vào buổi sáng để không gây hại cho sức khỏe

Thứ tư, 19:22:07 21/11/2018

Uống nước vào buổi sáng được cho là một thói quen tốt, rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế buổi sáng vừa thức dậy không phải uống nước gì cũng tốt.

5 nguyên tắc để tránh mệt mỏi khi thức dậy buổi sáng

Thứ tư, 19:20:06 21/11/2018

Để có một ngày làm việc đầy năng lượng, hãy đảm bảo thực hiện đủ 5 điều này và bạn sẽ không còn cảm thấy mệt mỏi mỗi lần thức giấc.

Vạch mặt 7 nguyên nhân khiến trí nhớ của bạn ngày càng kém

Thứ tư, 17:12:07 21/11/2018

Nếu bạn gặp trục trặc về bộ nhớ hay thường xuyên quên vị trí đặt đồ đạc quen thuộc thì rất có thể bạn đang mắc chứng suy giảm trí nhớ sớm so với tuổi thực.