Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Bạn nhất định phải biết: Ăn củ đậu như thế nào mới đúng?

Thứ bảy, 02:36:03 10/11/2018

Lá và hạt củ đậu rất độc, nếu ăn phải có thể bị đau bụng dữ dội, toàn thân bị co giật, loạn nhịp tim, suy hô hấp.

6 sai lầm mà bố mẹ nào cũng từng mắc phải khi cho trẻ ăn hoa quả

Thứ bảy, 02:40:10 10/11/2018

Hoa quả là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, một số thói quen sai lầm của bố mẹ có thể khiến hoa quả trở nên vô tác dụng với trẻ.

5 thực phẩm tốt cho sức khỏe nhiều hơn là bạn nghĩ

Thứ bảy, 02:43:12 10/11/2018

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng nhằm nuôi dưỡng cơ thể. Đặc biệt, 5 loại thực phẩm sau có lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ.

7 thực phẩm tốt hơn khi dùng sống, không qua chế biến

Thứ bảy, 02:44:07 10/11/2018

Chị em cần biết rằng không phải bất kỳ thực phẩm nào cũng nên được nấu chín trước khi ăn. Một số thực phẩm tốt hơn khi dùng sống, không qua chế biến.

Những yêu cầu dinh dưỡng trong bệnh gan cần phải lưu ý

Thứ bảy, 02:24:13 10/11/2018

Bệnh gan cấp ít khi liên quan đến sự thay đổi tương ứng về tình trạng dinh dưỡng.

Cảnh báo những thói quen sai lầm biến rau xanh trở thành thuốc độc

Thứ bảy, 02:32:04 10/11/2018

Khi chế biến rau xanh, các bà nội trợ hay làm theo thói quen và nghĩ rằng làm như vậy là đảm bảo an toàn, nhưng nhiều người ăn rau tưởng sạch nhưng vẫn mắc bệnh vì những thói quen sai lầm.

Bạn nhất định phải biết: Ăn nhiều bánh mì có nóng không?

Thứ bảy, 02:42:10 10/11/2018

Bánh mì là loại thực phẩm tiện dụng, rẻ tiền và dễ ăn, thường được sử dụng làm bữa sáng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều bánh mì gây nóng và hại cho cơ thể.

Danh sách 15 loại thực phẩm tốt nhất nên bổ sung khi hè về

Thứ bảy, 02:23:09 10/11/2018

Mùa hè, bạn phải tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Mồ hôi chảy ra khỏi cơ thể khiến bạn mất đi hàm lượng nước rất cao.

5 thực phẩm tốt nhưng bạn phải biết chế biến đúng cách

Thứ bảy, 01:55:09 10/11/2018

Nếu bạn không chế biến và ăn đúng cách, rất có thể bạn sẽ bỏ qua nhiều giá trị của các thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Vì sao những đứa trẻ ngủ trước 8 giờ tối luôn đạt chuẩn cân nặng?

Thứ bảy, 01:45:08 10/11/2018

Trẻ đi ngủ trước 8h tối sẽ tránh được việc ăn không kiểm soát từ đó dễ dàng hơn trong việc kiểm soát cân nặng của bản thân.

Dùng vitamin nhóm B liều cao: Tăng nguy cơ ung thư phổi ở nam giới

Thứ bảy, 01:47:09 10/11/2018

Vitamin B6 hỗ trợ chức năng thượng thận, giúp bình tĩnh, duy trì hệ thống thần kinh khỏe mạnh và đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa.

Giới thiệu 8 thực phẩm tốt dành cho bữa sáng của bạn

Thứ bảy, 01:25:03 10/11/2018

Bữa sáng rất quan trọng, bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cho bạn tràn đầy năng lượng dể có một ngày làm việc hiệu quả. Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho bữa sáng của bạn