Chủ đề sức khỏe: chat khoang

Bật mí những lợi ích tuyệt vời từ hạt dẻ mà nhiều người chưa biết

Chủ nhật, 13:15:03 04/11/2018

Đã bắt đầu vào mùa hạt dẻ, những hạt dẻ tươi, ngon nhất sẽ được hái xuống, còn chờ gì nữa mà không thưởng thức thứ đặc sản của đất trời này bạn nhỉ!

Hạt dẻ phòng ngừa ung thư, tốt cho tim mạch có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 15:21:04 04/11/2018

Hạt dẻ phòng ngừa ung thư, tốt cho tim mạch. Ngoài ra, hạt dẻ còn có nhiều công dụng đáng ngạc nhiên khác.

Chỉ mặt 4 sai lầm tuyệt đối cần tránh khi ăn nhộng tằm

Chủ nhật, 12:23:07 04/11/2018

Nhộng tằm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, tuy nhiên nếu không sử dụng, chế biến đúng cách, nó có thể biến thành chất độc cực nguy hại.

5 loại nấm ăn giúp GIẾT CHẾT tế bào ung thư trong lúc xạ trị

Chủ nhật, 12:29:08 04/11/2018

Nếu như ở Hàn Quốc nhân sâm được xem là vị thuốc quý giá thì ở Việt Nam các loại nấm chính là tiên dược của người dân.

5 loại trà thảo dược giàu khoáng chất bạn chớ nên bỏ qua

Chủ nhật, 08:02:06 04/11/2018

Bên cạnh việc bổ sung khoáng chất thông qua thuốc bổ, bạn cũng có thể uống các loại thảo dược giàu chất khoáng.

Cách chọn rau củ, thịt cá, hoa quả an toàn, không hóa chất

Thứ bảy, 23:59:05 03/11/2018

Vitamin và chất khoáng rất cần thiết cho sức khỏe con người. Cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng nó có vai trò rất quan trọng.

Ăn quá 3 bát cơm 1 ngày là tự đẩy mình vào CỬA TỬ, thậm chí bị mù lòa và suy thận

Chủ nhật, 05:40:04 04/11/2018

Ăn một bát cơm trắng mỗi ngày tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn 11%. Nghiên cứu còn cho thấy mối liên hệ giữa gạo trắng và bệnh tiểu đường cao hơn ở người châu Á so với người châu Âu.

Ngũ cốc - Công dụng của từng loại ngũ cốc bạn cần biết

Thứ bảy, 02:04:11 03/11/2018

Ngũ cốc được hiểu là tất cả các loại cây có hạt dùng làm lương thực (như lúa mì, yến mạch, đại mạch, là nguồn thực phẩm lợi ích về dinh dưỡng, sức khỏe

Vai trò của chất khoáng vi lượng có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 19:09:11 03/11/2018

Chất khoáng vi lượng được coi như “ánh sáng của cuộc sống”. Mỗi thành viên trong dòng họ nguyên tố vi lượng đều có chức năng và tác dụng riêng

Một số nguyên tắc sử dụng vitamin và các chất khoáng

Thứ bảy, 19:08:07 03/11/2018

Vitamin và các chất khoáng là những yếu tố rất cần thiết cho sức khoẻ. Đây là những phần không thể thiếu được để duy trì sự sống.

Hướng dẫn lựa chọn dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ

Thứ bảy, 19:00:11 03/11/2018

Chế độ ăn cân bằng là một trong những điều quan trọng nhất để bạn có được sức khỏe tốt. Vậy những chất dinh dưỡng nào bạn nên đặc biệt chú ý?

Nhận biết dưỡng chất các loại rau qua màu sắc rau

Thứ bảy, 18:37:09 03/11/2018

Mỗi một màu rau, chứa 1 dưỡng chất khác nhau. Sử dụng các loại quả màu đỏ thường xuyên còn giảm nguy cơ đột quỵ và thoái hóa điểm vàng trong cơ thể.

Sai lầm trong cách nấu cơm làm mất dưỡng chất của gạo

Thứ bảy, 18:31:07 03/11/2018

Nấu cơm có vẻ rất đơn giản, nhưng nhiều người vô tình mắc phải những sai lầm. Dưới đây là những sai lầm phổ trong cách nấu cơm làm mất dưỡng chất của gạo.