Chủ đề sức khỏe: chat xo

12 loại rau quả chứa nhiều chất sắt hơn cả thịt bạn nên biết

Chủ nhật, 04:40:05 18/11/2018

Lượng chất sắt mỗi người nên nạp hàng ngày là 8-27mg, người già, phụ nữ có thai và cho con bú còn cần nhiều hơn.

10 thực phẩm chứa nhiều Vitamin C không nên bỏ qua

Thứ bảy, 18:44:15 17/11/2018

Có rất nhiều loại thực phẩm giàu Vitamin C mà chúng ta có thể tiêu thụ mỗi ngày. Ăn trái cây, hoa quả và rau là cách tốt nhất để có được đủ Vitamin C

Cùng khám phá chất béo trong máu lợi, hại và cách hóa giải các bạn nhé!

Chủ nhật, 04:00:03 18/11/2018

Chất béo (triglyceride) được tìm thấy trong máu, là một thành phần quan trọng hình thành nên các màng tế bào của cơ thể.

Không hẳn chỉ có trái cây chua mới nhiều vitamin C, 4 loại thực phẩm sau còn cao hơn gấp bội

Thứ bảy, 13:56:04 17/11/2018

Nếu dạ dày không đủ khỏe để nạp đồ chua, thì hãy ăn ngay các thực phẩm sau để bổ sung đầy đủ vitamin C cho cơ thể khỏe mạnh bạn nhé

12 thực phẩm chứa nhiều vitamin C hơn cam bạn biết không?

Thứ bảy, 14:38:08 17/11/2018

Việc hấp thu vitamin C có thể giúp rút ngắn thời gian bạn bị bệnh và giảm mức độ trầm trọng của các triệu chứng cảm cúm.

Các phương pháp điều trị bệnh trĩ bằng y học cổ truyền Ấn Độ

Chủ nhật, 19:09:12 18/11/2018

Bệnh trĩ thường gây ra những đau đớn và phiền toái trong cuộc sống, dưới đây là một số phương pháp y học cổ truyền Ấn Độ hữu ích khi điều trị bệnh trĩ.

Vì sao bạn nên mua hạt sen về cho cả gia đình sử dụng?

Chủ nhật, 04:08:13 18/11/2018

Theo số liệu công bố trên tạp chí Dinh dưỡng của Mỹ được báo Giáo dục Việt Nam dẫn lại, hạt sen rất giàu hàm lượng protein, ma-nhê, kali và phốt pho,

Người bệnh tiểu đường có nên ăn đu đủ thường xuyên hay không?

Thứ sáu, 21:23:07 16/11/2018

Đu đủ chứa ít đường. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng một thành phần nào đó trong đu đủ có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh tiểu đường týp 2

6 cách giảm cân và đẹp da từ bí đao dễ áp dụng lại an toàn

Thứ sáu, 21:40:11 16/11/2018

Bí đao là một loại quả có rất nhiều công dụng, từ thực phẩm đến chữa bệnh và làm đẹp. Xin giới thiệu bí quyết giảm cân và làm đẹp da từ bí đao

Giảm cân, đẹp da nhờ bí đao - món ăn thanh mát ngày hè

Thứ sáu, 21:46:04 16/11/2018

Trong vô vàn phương pháp giảm cân hiện nay, rất nhiều người lựa chọn phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả mà làn da vẫn sáng đẹp nhờ bí đao.

3 thực phẩm mọc mầm tốt đủ đường mà không độc hại cho cơ thể

Thứ sáu, 18:02:03 16/11/2018

Mọi người đều cho rằng rau củ mà đã mọc mầm thì đều là đồ bỏ đi, nhưng những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn thay đổi quan điểm đó

Lợi đủ đường khi ăn quả lê sao bạn không ăn hàng ngày nhỉ?

Thứ sáu, 17:55:11 16/11/2018

Quả lê giúp cung cấp lượng chất xơ dồi dào và ngăn ngừa các bệnh mạn tính, giàu chất xơ, có lợi cho người bệnh tiểu đường

Tiết lộ các loại rau củ giàu chất sắt mà bạn không nên bỏ qua

Chủ nhật, 02:16:04 18/11/2018

Sắt là một dưỡng chất rất quan trọng đối với cơ thể, vì vậy, bạn hãy tích cực bổ sung dưỡng chất này từ những loại rau củ an toàn cho sức khoẻ sau nhé.