6 loại củ quả ăn vỏ tốt cho sức khỏe mà bạn chưa biết Vỏ cà rốt chứa polyacetylenes - hợp chất đang được nghiên cứu để tiêu diệt tế bào ung thư...
Những loại củ quả tốt giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh Đầy hơi, khó tiêu, táo bón… đó là một trong những vấn đề liên quan tới hệ tiêu hóa. Để giải quyết nhanh gọn những vấn đề trên bạn nên biết cách chọn một số loại hoa quả
Những thực phẩm quen thuộc sẽ gây hại cho bạn nếu ăn sai thời điểm 11 loại thực phẩm bạn vẫn sử dụng hàng ngày sau đây dù chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể nhưng nếu bạn không ăn vào khung giờ thích hợp sẽ mang lại những tác hại không ngờ.
Những món ăn vừa ngon từ bổ từ hoa có ích sức khỏe Không chỉ có tác dụng về mặt thẩm mỹ, hoa còn là một món ăn với những lợi ích sức khỏe không ngờ
Cà rốt có thể giúp giảm cân điều này có thực sự đúng? Cà rốt là một loại rau củ quen thuộc và bổ dưỡng đối với mọi người. Loại củ này còn được nhiều chị em phụ nữ tin dùng hàng ngày để giảm cân
Điều kỳ diệu nào sẽ xảy ra nếu bạn ăn dưa chuột hàng ngày? Dưa chuột là loại quả thanh mát, giòn ngon rất hợp trong những ngày nóng bức. Ngoài ra, ăn dưa chuột còn có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời khác.
7 loại rau quen thuộc giúp bạn giải độc cơ thể hiệu quả Có những loại rau rất quen thuộc và thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của gia đình, nhưng nhiều người không hề biết rằng chúng lại có công dụng giải độc.
10 công dụng phòng, chữa bệnh từ củ cải mà bạn không nên bỏ qua Củ cải được coi là thực phẩm hàng đầu mang lại những lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe không thể bỏ qua trong thực đơn của bạn củ cải là một trong những “thực phẩm vàng
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe bà mẹ sau khi sinh Các chuyên gia nói rằng một số thực phẩm tốt cho bạn bằng cách kiềm chế cơn đói, đốt cháy chất béo và cung cấp cho các bà mẹ có thể đủ năng lượng.
Đu đủ: Loại quả quen thuộc cứu bạn thoát khỏi bệnh tật Đu đủ tăng cường chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa nhiều chứng bệnh nghiêm trọng cho sức khỏe.
Cả đời không lo BỆNH TIỂU ĐƯỜNG nếu thường xuyên ăn những loại quả này Tiểu đường là căn bệnh dễ mắc phải nếu ăn uống không hợp lý. Tuy nhiên, nếu thường xuyên bổ sung những loại hoa quả dưới đây, mọi người sẽ không bao giờ phải lo lắng mắc bệnh nữa
Vì sao gia đình nào cũng nên cho khoai tây vào thực đơn mỗi ngày Vì sao gia đình nào cũng nên cho khoai tây vào thực đơn mỗi ngày - chúng ta hãy cùng tìm hiểu để có được bữa ăn ngon bổ nhất.
Những lợi ích tuyệt vời của dưa chuột mang đến cho sức khỏe Dưa chuột là loại quả khi ăn vào không chỉ mang đến cho bạn cảm giác tỉnh người trong những ngày nắng nóng mà còn là loại quả có lượng calorie vô cùng thấp.
Không chỉ là một món ăn mà dưa chuột còn là vị thuốc quý mùa hè Theo Đông y dưa chuột còn có tên là Mã bào qua (dưa chuột non vỏ còn xanh) và huỳnh qua là dưa chuột già chín, vỏ vàng. Dưa chuột tính lạnh vị ngọt vào các kinh tỳ, vị, đại tràng.
Bí quyết giảm mỡ bụng từ những mẹo nhỏ trong ăn uống Bạn sẽ phải bất ngờ trước các nguyên lý đơn giản nhưng vẫn thường bị áp dụng ngược của việc giảm mỡ bụng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật