Những loại thực phẩm người già nên ăn ai cũng nên biết Người lớn tuổi nên uống đủ nước, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, vitamin cũng như canxi và protein để cơ thể được khỏe mạnh, dẻo dai.
Cách làm giảm mỡ bụng từ nước ép bí đao đơn giản hiệu quả Nhờ uống nước ép bí xanh mỗi ngày mà vòng eo của em đã thon gọn hơn rất nhiều so với hồi mới sinh.
Hướng dẫn cách làm cà tím nhồi thịt ngon cơm ngày lạnh Cà tím là một loại quả giàu dinh dưỡng, hàm lượng chất xơ cao cùng nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Những loại thực phẩm "thần dược" dành cho người bị bệnh trĩ Những người mắc bệnh trĩ thường cảm thấy khó khăn trong quá trình ăn uống cũng như điều trị.
Lời khuyên bữa ăn tốt cho sức khỏe trong năm mới vừa qua Bạn đã có một giải pháp sức khỏe cho năm nay chưa? Ăn uống lành mạnh và giảm cân luôn là lựa chọn hàng đầu của năm mới
Những lợi ích từ cà chua mang đến cho sức khỏe của mỗi người cà chua là một loại trái cây nhưng vẫn được coi là một loại rau, bạn có thể ăn hay uống nó và tận hưởng những lợi ích mà nó mang lại
Nguyên do gì dẫn đến tình trạng gò cứng bụng ở mẹ bầu? Gò cứng bụng khi mang thai như nào là bình thường, nó có nguy hiểm cho bà bầu và thai nhi hay không? đều là những thắc mắc của nhiều người. Cùng tham khảo bài viết sau đây nhé!
8 lợi ích của dừa khô để có những lợi ích sức khỏe tuyệt vời dừa khô là một trong những thực phẩm khô tốt nhất nên có trong thực đơn ăn uống của bạn để có một cuộc sống lành mạnh hơn
Quả me tưởng chỉ để ăn vặt lại có công dụng cực kỳ bất ngờ Theo lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội, quả me là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe.
Cảnh báo những loại quả ăn quá nhiều có thể dẫn đến tắc ruột Ổi, hồng, sơ ri… vốn là những trái cây mang nhiều giá trị dinh dưỡng.
Bài thuốc dân gian trị ho, hạ sốt cực hiệu nghiệm từ quả me Không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, quả me còn được biết đến với công dụng chữa nhiều bệnh thường gặp.
Quả me: Bài thuốc sức khỏe cực tốt ít người biết đến Me có vị chua ngọt, dễ ăn được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết lợi ích của loại quả dân dã này.
Bạn nhất định phải biết: Mệt mỏi mạn tính có thể gây viêm ruột Các nhà nghiên cứu tại Đại học Cornell (Mỹ) đã xác định được “tác nhân” gây ra bệnh viêm đường ruột có liên quan tới tình trạng mệt mỏi mạn tính.
Mong muốn giảm cân bằng chế độ kiêng ăn tinh bột đúng hay sai? 'Ăn tối như một kẻ ăn mày' là bí quyết thường nghe khi bạn muốn giảm cân. Bởi quan niệm cho rằng bữa tối khó tiêu và thức ăn dễ bị biến thành mỡ thừa.
Bữa tối không cần cắt tinh bột vẫn giảm cân như thường Việc cắt tinh bột khỏi bữa tối không xấu và có tác dụng giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên, đây cũng là cách ăn kiêng khá hà khắc.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật