Chủ đề sức khỏe: chat xo

Giảm 4 kg một tháng nhờ nước chanh muối ấm đúng cách

Thứ bảy, 21:43:04 10/11/2018

Chanh và muối vốn là 2 gia vị không thể thiếu trong nhà bếp đối với phụ nữa Á Đông. Bên cạnh đó, đây còn là nguyên liệu tuyệt vời cho việc giảm cân

Bạn sẽ bất ngờ về 8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của dừa khô

Thứ bảy, 18:49:07 10/11/2018

Bạn sẽ ngạc nhiên về 8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của dừa khô. Không chỉ có những lợi ích sức khỏe tuyệt vời, dừa khô còn có thể ngăn ngừa chứng vô sinh ở nam giới...

Điểm danh 9 thực phẩm hữu ích thường bị chúng ta bỏ qua

Thứ bảy, 16:01:09 10/11/2018

Lượng carbohydrate trung bình trong một củ khoai tây chỉ là 15 g, ít hơn táo, nhưng nó thường bị coi là kẻ thù của người ăn kiêng.

7 bí quyết duy trì cân nặng sau giảm cân không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 16:13:10 10/11/2018

Sau khi giảm cân thành công, điều quan trọng là giữ mãi được cân nặng đó. Hãy tham khảo 10 bí quyết sau để giữ vóc dáng của mình sau khi giảm cân.

Bạn sẽ không vứt vỏ hành tây sau khi biết những công dụng này

Thứ bảy, 18:30:04 10/11/2018

Sai lầm phổ biến của hầu hết mọi người là vứt bỏ đi vỏ hành tây khi muốn sử dụng loại củ này. Hãy đọc và tìm hiểu cách để gặt hái được những lợi ích sức khỏe từ vỏ của hành tây.

Nước uống giảm cân cho bạn một thân hình thon gọn không ngờ

Thứ bảy, 14:46:07 10/11/2018

5 loại nước uống giảm cân dưới đây sẽ cho bạn một thân hình thon gọn không ngờ. Đừng quên bổ sung 5 loại nước uống giảm cân này trong chế độ ăn uống nhé.

Bạn sẽ ngạc nhiên với công dụng tuyệt vời của chuối xanh

Thứ bảy, 18:28:05 10/11/2018

Hầu hết chúng ta đều biết chuối chín là loại quả thơm ngon bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết chuối xanh cũng mang rất nhiều lợi ích bất ngờ hay không?

5 loại thức ăn chống béo phì cực hiệu quả mà bạn chưa biết

Thứ bảy, 18:08:07 10/11/2018

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, các loại thực phẩm mà bạn chọn có thể phá vỡ kế hoạch này của bạn.

Chế độ dinh dưỡng dành cho những người cao huyết áp

Thứ bảy, 17:59:04 10/11/2018

Lối sống lành mạnh cùng chế độ dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp bạn kiểm soát chứng cao huyết áp.

Những thói quen ăn uống tăng cường sức khỏe tim mạch

Thứ bảy, 15:44:09 10/11/2018

Những thói quen trong ăn uống dưới đây có thể giúp bạn đào thải cholesterol xấu, bảo vệ sức khỏe tim mạch.

10 niềm tin sai lầm về dinh dưỡng mà nhiều người thường ngộ nhận

Thứ bảy, 17:44:13 10/11/2018

Thải độc bằng nước trái cây, uống 8 cốc nước mỗi ngày, ăn chất béo sẽ béo... là những "câu thần chú" sai lầm về sức khỏe

7 thức ăn giúp giảm cân nhanh nhất có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 17:42:04 10/11/2018

Cùng với tập thể dục, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giảm cân. Điều quan trọng là xem lại những gì bạn ăn trong giai đoạn này.