Chủ đề sức khỏe: che do dinh duong

6 điều bạn nên làm sau khi tập luyện để tốt cho cơ thể

Thứ tư, 09:35:11 09/01/2019

Ngoài việc chú ý đến tư thế, động tác,..của các bài thể dục thì thời gian sau tập luyện cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là 6 điều bạn nên làm sau khi tập luyện.

Mách nhỏ những điều tuyệt đối không nên làm vào ban đêm

Thứ tư, 09:41:09 09/01/2019

Việc duy trì một số thói quen xấu vào đêm khuya ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Sĩ tử nên làm gì trong khi chờ ngày thi cuối để có tinh thần tốt nhất?

Thứ tư, 08:00:11 09/01/2019

Với sự thay đổi quy chế thi của Bộ giáo dục, nhiều trường hợp thí sinh phải chờ 1-2 ngày mới đến môn thi tiếp theo.

4 cách thải độc cơ thể hiệu quả mà đơn giản không ngờ

Thứ Ba, 01:40:11 08/01/2019

Cơ chế thải độc cực kì quan trọng phòng ngừa bệnh tật mà không phải ai cũng biết.

10 sự thật thú vị về di truyền từ bố mẹ sang con ai cũng nên biết

Thứ năm, 11:30:09 03/01/2019

Bé hồi nhỏ mũi tẹt, liệu lớn lên sống mũi có thể cao?

Hướng dẫn các bước tránh nhăn vùng mắt không thể bỏ qua

Thứ năm, 12:20:11 03/01/2019

Chăm sóc da vùng mắt không bao giờ là quá sớm bởi nhịp sống hiện đại luôn có thể khiến bạn lão hóa trước tuổi.

Lỗi "chết người" của mẹ sinh mổ nên đặc biệt đề phòng

Thứ năm, 06:31:12 03/01/2019

Sinh mổ là ca phẫu thuật quan trọng nên mẹ cần được chăm sóc thật cẩn thận để tránh rủi ro.

Thực hư chuyện quấn băng keo vào bụng để cho bụng thon gọn

Thứ năm, 07:56:07 03/01/2019

Hiện nay, trào lưu trào lưu quấn băng keo vào bụng cho bụng thon gọn đang thu hút sự quan tâm của nhiều chị em. Tuy nhiên không phải cách giảm cân nào cũng mang lại lợi ích thiết thực.

Bé ngủ hay chổng mông lên có hại gì tới sức khỏe không?

Thứ năm, 04:16:08 03/01/2019

Giải đáp việc bé ngủ hay chổng mông lên. Các tư thế ngủ được cho là tốt nhất đối với sức khỏe của trẻ nhỏ.

8 nguyên tắc cần tuân thủ để giảm mỡ hiệu quả không thể bỏ qua

Thứ năm, 03:30:04 03/01/2019

Nếu nghiêm túc với việc cải thiện vóc dáng, bạn phải dành thời gian cho việc ăn uống và xây dựng chế độ tập luyện khoa học.

"Nghệ thuật" giữ bụng nhỏ, eo thon trong những ngày Tết

Thứ năm, 03:16:10 03/01/2019

Tết Nguyên đán năm nay được nghỉ 9 ngày, các lễ hội sau Tết còn kéo dài và ngày xưa các cụ thường nói “Tháng giêng là tháng ăn chơi”, vì thế, sau dịp lễ Tết, mọi người thường khen nhau “mập ra”, “béo tốt ra”.

Mẹo giúp chị em tránh tăng cân đơn giản nhưng rất hiệu quả

Thứ năm, 02:21:08 03/01/2019

Tình trạng thừa cân, béo phì là do chế độ dinh dưỡng và rèn luyện thể thao... Chính vì vậy, để tránh tăng cân nhanh bạn chỉ cần khắc phục được các yếu tố trên.

Nguyên nhân trẻ ăn nhiều nhưng chậm tăng cân và cách khắc phục

Thứ năm, 02:11:11 03/01/2019

“Tôi rất băn khoăn vì sao con tôi trộm vía ăn uống tốt mà rất chậm tăng cân, nhìn chung bé tự ăn và ăn uống rất nhanh”. Đây là thắc mắc của rất nhiều bậc cha mẹ.