Những thực phẩm "siêu hạng" protein không phải ai cũng biết Protein chiếm khoảng 20% số lượng calo cần cho cơ thể, một khẩu phần ăn phù hợp, đủ protein và dưỡng chất sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh.
Siêu thực phẩm giàu protein cực tốt cho sức khỏe ít người biết Cắt giảm thịt, sữa và trứng trong bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân, giảm lượng cholesterol và phòng chống nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
Chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân đái tháo đường Bệnh nhân đái tháo đường ngoài việc sử dụng thuốc hạ đường huyết cũng cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý để bệnh nhanh chóng thuyên giảm.
Hướng dẫn các chị em cách phòng ngừa bệnh tim mạch ở phụ nữ Khoa học đã chứng minh rằng ở độ tuổi sinh nở, hệ thống tim mạch của phụ nữ được bảo vệ bởi các hormone sinh dục nữ (estrogen). Dưới đây những biện pháp phòng ngừa bệnh tim mạch ở phụ nữ.
Những cách đơn giản phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả bạn nên biết nhé! Bệnh tim mạch vô cùng nguy hiểm nếu không phát hiện sớm. Và có những điều tưởng chừng rất đơn giản trong cuộc sống nhưng lại có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch rất hiệu quả.
Người mắc bệnh tim mạch cần lưu ý những vấn đề sau đây nhé! Bệnh tim mạch là một trong những căn bệnh thường gặp đặc biệt là ở tuổi già vì vậy chúng tôi giới thiệu với các bạn về chế độ ăn uống, dinh dưỡng cho người bệnh tim mạch.
Mách nhỏ các bạn thực phẩm tốt nhất cho người tiểu đường mắc bệnh tim mạch Tiểu đường và tim mạch là hai bệnh liên quan mật thiết với nhau. Vì thế họ cần có sự quan tâm đặc biệt tới chế độ ăn uống hàng ngày.
Mách nhỏ những loại thực phẩm phòng chống bệnh tim mạch Thực phẩm phòng chống bệnh tim mạch. Một số thực phẩm quen thuộc dễ kiếm có tác dụng phòng chống bệnh tim mạch.
Rối loạn miễn dịch - Nguyên nhân gây ra các bệnh tuyến giáp nguy hiểm Hoạt động của tuyến giáp ảnh hưởng đến mọi cơ quan trong cơ thể: điều hòa chuyển hóa mỡ, đường cũng như hoạt động hô hấp, thân nhiệt
6 thực phẩm giữ ấm cơ thể và tăng cường miễn dịch mùa lạnh Giữ ấm cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông lạnh giá là nhu cầu quan trọng và cần thiết đối với mọi người, bảo vệ cơ thể khỏe mạnh
Ăn gì để có nhiều tinh trùng không phải ai cũng biết? Khả năng sinh sản của người đàn ông chính là tinh trùng khỏe mạnh, và muốn tinh trùng khỏe mạnh thì người đàn ông ngoài chế độ sinh hoạt thì cũng cần bổ sung chế độ dinh dưỡng.
Kể tên 5 điều cần làm để tiêu hao bớt cholesterol sau ăn Theo ghi chép của Kinh Vệ Đà thì mật ong là một trong số những 'khắc tinh' của đồ ăn nhiều dầu mỡ.
Tổng hợp 10 thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe Một trong những điều quan trọng để đảm bảo cho hệ thống miễn dịch được khỏe mạnh là bạn có một chế độ ăn uống thích hợp
Tăng cường sức đề kháng cho người cao tuổi - những điều cần lưu ý Việc tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức đề kháng ở người cao tuổi có thể thực hiện thông qua chế độ dinh dưỡng phù hợp
Tăng khả năng miễn dịch trong mùa đông bằng rau xanh Vào mùa đông, cơ thể dễ bị mắc bệnh chủ yếu lây lan qua không khí và nước. Khả năng miễn dịch thấp, xác suất mắc bệnh vào mùa đông là rất cao
Bình luận mới nhất
Video nổi bật