Chủ đề sức khỏe: co bung

Bài tập giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả mà bạn phải tập ngay

Thứ sáu, 19:08:13 02/11/2018

Đôi cánh tay chính là nơi bạn để lộ nhiều nhất, dù có mặc áo dài tay hay ngắn tay thì cánh tay luôn lộ rõ mồn một.

10 tư thế yoga dễ tập dành cho các cô nàng muốn vận động ở công sở

Thứ năm, 21:06:09 01/11/2018

Tập yoga nơi công sở là điều cần thiết nếu muốn giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, bệnh béo phì và bệnh tim...

Mách bạn tuyệt chiêu giảm mỡ bụng để sở hữu vòng eo con kiến mà không tốn kém

Thứ năm, 21:14:05 01/11/2018

Chỉ 10 phút mỗi ngày với bài tập 5 động tác cùng ghế tựa, bạn sẽ vô tư thả dáng trên biển mà không lo mỡ bụng.

Những bộ phận trên cơ thể nam giới khiến các nàng mê mệt

Thứ năm, 11:51:11 01/11/2018

Có những bộ phận trên cơ thể nam giới mà chỉ cần ngắm một lần cũng đủ đốn gục trái tim của các nàng.

Muối gừng: Thần dược giảm cân sau sinh các mẹ bầu nên biết

Thứ năm, 05:17:08 01/11/2018

Việc kết hợp muối, gừng và ngải cứu ngoài tác dụng giảm mỡ bụng còn rất tốt cho sức khỏe của chị em.

Cấm kị ăn uống sau khi sinh mổ không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 18:05:08 29/10/2018

Cấm kị ăn uống sau khi sinh mổ. Mẹ bầu sau khi sinh mổ cần có một chế độ ăn đặc biệt để vết mổ chóng lành và co hồi tử cung nhanh chóng.

5 bài tập cho sức khỏe dẻo dai không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 15:07:07 29/10/2018

5 bài tập cho sức khỏe dẻo dai. 5 bài tập đơn giản và hiệu quả sau cho cả nam và nữ nhằm mang đến cho bạn sức khỏe dẻo dai và vòng hai gọn gàng.

Bốn bài tập giúp tăng cân hiệu quả mà vẫn giữ được eo thon bụng phẳng

Thứ bảy, 06:42:06 27/10/2018

Đa phần các chị em lo sợ bị thừa cân và tìm đến những bài tập để có thể duy trì được vóc dáng mảnh mai, cân đối.

Bốn bài tập cho cặp đôi đơn giản giúp xoa dịu căng thẳng thêm hưng phấn

Thứ tư, 10:38:09 24/10/2018

Các bài tập thể dục cùng nhau không chỉ giúp người tập có dáng vóc săn chắc mà còn là vũ khí bí mật giúp các cặp đôi gìn giữ tình yêu bền lâu mãi mãi.

Bài tập tốt cho cột sống giúp giải tỏa căng thẳng vùng cổ và vai

Thứ Ba, 00:02:14 23/10/2018

Những động tác dưới đây giúp giải tỏa căng thẳng vùng cổ và vai. Tác động vào tuyến giáp giúp trí não phát triển đều.

Một số bài tập giảm cân đơn giản có thể thực hiện tại nhà

Thứ Ba, 02:17:09 23/10/2018

Ðây là những bài tập giúp giảm mỡ bụng, hông, đùi đơn giản có thể thực hiện tại nhà. Các động tác tuy không khó nhưng lại đòi hỏi sự kiên trì...

Sở hữu cơ bụng sáu múi đơn giản bằng bảy bài tập bụng cho nam giới

Thứ sáu, 13:13:33 19/10/2018

Bạn muốn sở hữu cơ bụng sáu múi như những người mẫu ảnh, nhưng bạn lại không biết bắt đầu từ bài tập nào. Vậy thì bạn hãy đọc ngay bài viết này và tập theo các bài tập này.