8 trò cả nhà nên cùng chơi để giúp bé tăng chiều cao

Thứ tư, 20/02/2019 09:10:00  - Lượt xem: 118
8 trò cả nhà nên cùng chơi để giúp bé tăng chiều cao Với những trò chơi dưới đây, ba mẹ sẽ có thể biến những giờ phút vui chơi thoải mái bên nhau thành cơ hội để giúp bé tăng chiều cao.
Tìm hiểu tư thế ngủ tốt và không tốt tránh vấn đề về cột sống Nằm ngửa và nằm nghiêng sang một bên giúp lưu thông máu tốt, đồng thời có tác dụng làm đẹp, trong khi nằm cuộn mình hay nằm sấp có thể khiến bạn gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.

Biện pháp luyện tập tránh gù lưng do tư thế nên biết

Thứ tư, 30/01/2019 15:50:00  - Lượt xem: 219
Biện pháp luyện tập tránh gù lưng do tư thế nên biết Gù lưng do tư thế là do cách ngồi học không đúng tư thế có thể do ảnh hưởng của bàn ghế không đúng kích thước, không phù hợp với lứa tuổi, hoặc do thiếu ánh sáng...
Chân trẻ bị biến dạng vì đi giày không phù hợp, có đúng không? Nguy cơ chân bị biến dạng càng cao nếu trẻ mang giày không đúng cách càng sớm.

Cách xử trí khi trẻ bị ngã các mẹ không thể không biết

Thứ tư, 23/01/2019 10:20:00  - Lượt xem: 123
Cách xử trí khi trẻ bị ngã các mẹ không thể không biết Cần giúp trẻ cố định và bảo vệ khu vực bị thương, bảo đảm trẻ không cử động hoặc làm bất cứ điều gì khiến vết thương thêm tồi tệ.

Bài tập thư giãn cho người hay phải ngồi nhiều nên biết

Thứ Ba, 22/01/2019 14:10:00  - Lượt xem: 129
Bài tập thư giãn cho người hay phải ngồi nhiều nên biết Ngồi lâu trên ghế, máy bay, tàu, hay ôtô làm cơ thể đau nhức. Những động tác dưới đây giúp thư giãn đơn giản và hiệu quả.

Chuyên gia mách nhỏ cách khắc phục tình trạng lưng cong

Thứ Hai, 21/01/2019 01:55:02  - Lượt xem: 141
Chuyên gia mách nhỏ cách khắc phục tình trạng lưng cong Nếu mức độ lưng cong không nghiêm trọng, bạn có thể điều chỉnh lại cách ngồi khi làm việc.
Hướng dẫn tư thế ngồi học đúng và cách cầm bút cho trẻ Tư thế ngồi học đúng và cách cầm bút rất quan trọng đối với trẻ. Mẹ cần rèn luyện cho con tư thế ngồi học đúng và cách cầm bút chuẩn ngay từ đầu.

4 động tác giúp bạn cải thiện dáng người nên tập luyện ngay

Chủ nhật, 03/02/2019 13:50:00  - Lượt xem: 132
4 động tác giúp bạn cải thiện dáng người nên tập luyện ngay Có một cách cực kì đơn giản có thể giúp bạn biến đổi diện mạo của mình đó là đứng thẳng.
Sở hữu bộ ngực đẹp với 5 tư thế yoga có thể thực hiện tại nhà Nếu muốn có bộ ngực đẹp dù thời gian trôi qua, hãy chăm chỉ tập những động tác yoga như dưới đây.
Những động tác yêu đừng bao giờ nên thử kẻo "hối hận không kịp" Trong đời sống tình dục, phải thú nhận rằng chúng ta luôn muốn cải tiến nó thông qua những động tác yêu mới, những tư thế mới.
Gợi ý một số tư thế ngủ làm giảm nếp nhăn chị em phải biết Một chiếc đệm mềm có thể thoải mái nhưng các nhà khoa học đã khuyến cáo, những chiếc đệm cứng và mượt mới là tốt nhất cho cột sống, lưu lượng máu và chống nhăn.

Ngủ ngon hơn nhờ 5 động tác yoga tại giường cực dễ

Thứ năm, 03/01/2019 08:20:02  - Lượt xem: 115
Ngủ ngon hơn nhờ 5 động tác yoga tại giường cực dễ Tập 5 động tác yoga giúp cơ thể hoàn toàn thư giãn, đón nhận giấc ngủ sâu, ngăn ngừa căng thẳng để có những giấc mơ an lành.
Những thói quen buổi sáng giúp khỏe mạnh cả ngày nên áp dụng ngay Có những hoạt động buổi sáng có thể giúp bạn có sinh lực cho cả ngày làm việc.
14 thói quen "hủy hoại" cổ và lưng bạn cần sửa ngay tức khắc Những thói quen nhiều người mắc phải như ngồi lâu, “nấu cháo” điện thoại, ngủ trên sô pha, đeo túi quá nặng, nằm đọc sách... là những thói
Bình luận mới nhất