Top 8 thảo dược nên ăn để ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch Rau cải xoong, gừng, hay củ cải đường là các thực phẩm sữa chữa hư hỏng của protein trong thành mạch máu, giúp bạn ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch hữu hiệu.
Nói lời tạm biệt với cơn đau bụng kinh chỉ bằng 1 ly nước này Nếu bạn luôn bị mệt mỏi vì trải qua thời kì kinh nguyệt bởi những cơn đau dữ dội thì đây là cách tốt nhất cho bạn.
Cách tự chế son môi đơn giản mà lại an toàn cho phái đẹp Để đảm bảo an toàn sức khỏe và tự chọn màu yêu thích, bạn có thể tự chế các loại son môi theo công thức đơn giản dưới đây.
Thực phẩm người bị sỏi thận nên tránh để không hại sức khỏe Sỏi thận có thể gây đau đớn và ảnh hưởng tới chất lượng sống của người bệnh.
5 loại rau củ quả cực tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua Các siêu thực phẩm dưới đây được lấy căn cứ xác định dựa trên giá trị dinh dưỡng tổng thể của 17 loại dưỡng chất cần thiết như kali, chất xơ, protein, canxi, sắt, kẽm, vitamin A,...
5 loại nước trái cây giúp tăng cường năng lượng hiệu quả Những loại nước trái cây sau sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng cho cơ thể mà không cần đến nước tăng lực hay cafe:
Bạn có biết: Làm sao để sử dụng đúng cách màu thực phẩm? Sử dụng màu thực phẩm là cách giúp món ăn trông “ngon mắt” và hấp dẫn hơn nhưng các bà nội trợ cũng cần chú ý về vấn đề an toàn cho sức khỏe khi dùng màu thực phẩm.
10 lời khuyên để có huyết áp tốt nhất nên thực hiện ngay Hội Tăng huyết áp quốc tế (ISH) có 10 lời khuyên giúp bạn duy trì mức chỉ số huyết áp tốt nhất như giảm ăn mặn, cân nặng hợp lý, tập thể dục...
Mách bạn những mẹo chế biến thực phẩm mà vẫn bảo toàn chất dinh dưỡng Trong quá trình chế biến, thành phần hoá học của thịt, rau, hạt đều bị thay đổi, mà đôi khi làm cho lợi ích của thực phẩm giảm tới con số 0.
4 loại rau cần tăng cường ăn trong mùa đông để tránh xa bệnh tật Dưới đây là 4 loại rau bạn và gia đình nên ăn trong mùa đông để tăng cường hệ miễn dịch và tránh xa bệnh tật mùa lạnh giá này.
Giá trị dinh dưỡng của các loại rau củ quả ngâm chua Rau củ ngâm chua đã được thực hiện cách đây hơn 4.000 năm và từ đó, người dân trên thế giới đã chào đón nó như một món ăn có giá trị dinh dưỡng và khả năng chữa bệnh cao.
Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Âu Mỹ có thể bạn chưa biết Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Âu Mỹ. Phụ nữ Brazil, Pháp, Argentina, Bỉ, Colombia đều thích dưỡng da bằng những loại rau củ tự nhiên như bơ, dầu cọ, nha đam...
Lưu ý khi ăn thực phẩm cho người viêm gan C bạn nên biết Nếu bạn và người thân đã chót mắc phải căn bệnh nay, cũng không nên lo lắng quá nhiều vì viêm gan C không phải là một căn bệnh phải kiêng khem quá nhiều.
10 thực phẩm 'vàng' cho gan khỏe mạnh bạn nên biết 10 thực phẩm 'vàng' cho gan khỏe mạnh. Những thực phẩm này không chỉ giúp gan khỏe mạnh,làm sạch gan mà còn giúp bạn phòng tránh được một số bệnh liên quan đến gan.
Thực phẩm giúp hạ huyết áp mà không phải ai cũng biết Thường xuyên ăn cá giúp tăng tuổi thọ nhờ phần lớn các chất béo lành mạnh trong cá tươi làm giảm 35% nguy cơ tử vong do mắc bệnh tim.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật