Nói lời tạm biệt với cơn đau bụng kinh chỉ bằng 1 ly nước này

Nếu bạn luôn bị mệt mỏi vì trải qua thời kì kinh nguyệt bởi những cơn đau dữ dội thì đây là cách tốt nhất cho bạn.

Dưới đây sẽ là một cách hiệu quả. Chỉ cần một cốc nước này, bạn sẽ không còn lo đau bụng kinh nữa.

Thành phần:

- Nước ép củ cải đường ½ cốc

- 1 muỗng cà phê bột thì là

- Cho hai thành phần này vào trong ly, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp. Uống 1 lần vào mỗi buổi sáng, sau khi ăn để hạn chế được cơn đau và giảm bớt chứng bị chuột rút

Phương pháp tự nhiên này cực kì hữu hiệu nếu bạn dùng đúng cách và liều lượng. Cùng với việc sử dụng loại hỗn hợp đồ uống này, bạn cũng nên ăn các loại thực phẩm chống viêm như trái cây rau cải để giảm bớt bị chuột rút khi có kinh nguyệt.

Củ cải đường giàu chất chống oxy hóa có thể giúp thúc đẩy dòng chảy của máu đến tử cung giảm viêm, làm dịu cơn đau

Bột thì là lại là thành phần có đặc tính chống viêm tuyệt vời vì chứa cuminium, giúp giảm đau nhanh chóng.

Sử dụng hỗn hợp nước uống này hàng ngày, bạn sẽ không còn sợ bị những cơn đau bụng kinh hành hạ.

Hãy thử để thấy hiệu quả thực sự của nó!

   
Làm Mới
Bài viết cùng chuyên mục
Video nổi bật