Chủ đề sức khỏe: di bo

Một số mẹo nhỏ giúp giữ dáng đẹp mùa Tết nên ghi nhớ

Thứ Ba, 10:15:02 15/01/2019
Một số mẹo nhỏ giúp giữ dáng đẹp mùa Tết nên ghi nhớ Các món ăn phổ biến ngày Tết thường nhiều chứa nhiều dầu mỡ, đường bột làm tăng vòng eo, đùi,... của bạn.

4 bước để xoa dịu cơn giận trong nàng không thể không biết

Thứ Hai, 09:29:06 14/01/2019
4 bước để xoa dịu cơn giận trong nàng không thể không biết Cãi nhau có thể làm mối quan hệ của bạn tốt đẹp hơn nếu bạn có chiến lược cho ‘chiến tranh’ vì bạn có 'chiêu' riêng.

Ngày thứ 2 uể oải, làm thế nào để lấy lại năng lượng?

Chủ nhật, 12:16:09 13/01/2019
Ngày thứ 2 uể oải, làm thế nào để lấy lại năng lượng? Có thể kể tới là tranh thủ tắm nắng, dùng nước hoa yêu thích, mặc quần áo sáng màu, bổ sung probiotic và ngồi làm việc ngay ngắn...

Những môn thể thao đơn giản mà hiệu quả nên chú ý

Thứ Ba, 03:00:09 08/01/2019
Những môn thể thao đơn giản mà hiệu quả nên chú ý Mách bạn những môn thể thao mà bạn có thể thực hành ngay mà không phải mất nhiều công sức chuẩn bị.

5 cách giải độc cơ thể hiệu quả nhưng ít ai biết đến

Thứ Ba, 03:15:10 08/01/2019
5 cách giải độc cơ thể hiệu quả nhưng ít ai biết đến Theo cơ chế, một cơ thể khỏe mạnh có khả năng tự giải độc, tuy nhiên, không phải tất cả chúng ta đều có cơ thể khỏe mạnh để có thể tự đào thải độc tố.

Làm sao để việc đi bộ trở nên bớt đơn điệu và thú vị hơn?

Thứ tư, 16:31:08 09/01/2019
Làm sao để việc đi bộ trở nên bớt đơn điệu và thú vị hơn? Đi bộ chậm có lợi cho sức khỏe, nhưng để kiên trì với môn thể thao này quả là việc không đơn giản. Làm thế nào để việc luyện tập trở nên bớt đơn điệu?

Bài tập giúp giảm vòng 2 hiệu quả đơn giản và dễ thực hiện

Thứ Hai, 08:30:02 07/01/2019
Bài tập giúp giảm vòng 2 hiệu quả đơn giản và dễ thực hiện Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, bạn hãy dành từ 15 - 30 phút để vận động.

7 kiểu đi bộ hiệu quả cực kỳ tốt cho sức khỏe nên biết

Thứ Hai, 08:45:03 07/01/2019
7 kiểu đi bộ hiệu quả cực kỳ tốt cho sức khỏe nên biết Đi bộ đúng cách làm cho hệ cơ bắp dẻo dai, các khớp vận động tốt, hệ tuần hoàn lưu thông thông suốt và mạnh mẽ,....

Gợi ý một số tư thế ngủ làm giảm nếp nhăn chị em phải biết

Thứ năm, 09:15:03 03/01/2019
Gợi ý một số tư thế ngủ làm giảm nếp nhăn chị em phải biết Một chiếc đệm mềm có thể thoải mái nhưng các nhà khoa học đã khuyến cáo, những chiếc đệm cứng và mượt mới là tốt nhất cho cột sống, lưu lượng máu và chống nhăn.

Làm sao để không bị tăng cân vào các dịp lễ, ngày Tết?

Thứ năm, 02:15:09 03/01/2019
Làm sao để không bị tăng cân vào các dịp lễ, ngày Tết? Thời gian nghỉ lễ là thời gian thoải mái nhất trong năm với các hoạt động vui chơi, ăn, ngủ, tiệc tùng. 11 cách sau sẽ giúp bạn vẫn giữ được phom trong những dịp này:

10 sai lầm cần tránh khi đi bộ mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 08:05:06 02/01/2019
10 sai lầm cần tránh khi đi bộ mà không phải ai cũng biết Đi bộ nói chung rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số thói quen sai lầm khi đi bộ có thể làm giảm những lợi ích của hoạt động này.

Trắc nghiệm: Khả năng cân bằng cơ thể qua độ tuổi nên chú ý

Thứ tư, 10:30:04 02/01/2019
Trắc nghiệm: Khả năng cân bằng cơ thể qua độ tuổi nên chú ý Nếu bạn phát hiện thấy khả năng giữ thăng bằng của mình đang bị 'lão hóa' nghiêm trọng, bạn nên đi bộ nhiều hơn.

Những thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già nên bỏ ngay

Thứ tư, 09:31:09 26/12/2018
Những thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già nên bỏ ngay Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như nghiện ăn đường, ít thời gian cho bạn bè... đang âm thầm làm chúng ta lão hóa mỗi ngày.

Mẹo tuyệt vời giúp bạn an toàn khi mưa to không thể bỏ qua

Thứ năm, 18:50:03 20/12/2018
Mẹo tuyệt vời giúp bạn an toàn khi mưa to không thể bỏ qua Những mẹo sau đây sẽ rất hữu ích khi bạn sống ở nơi thường xuyên có mưa to và sấm chớp đôi khi kéo dài suốt cả tuần.

4 mẹo nên biết để tăng cường tác dụng tối đa của đi bộ

Thứ năm, 17:30:08 20/12/2018
4 mẹo nên biết để tăng cường tác dụng tối đa của đi bộ Để nâng cao hiệu quả tốt cho sức khỏe, bạn nên kết hợp đi bộ nhanh xen kẽ chậm, mặc áo hơi nặng và rủ bạn bè, gia đình cùng tham gia.
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611