Chủ đề sức khỏe: di bo

Mách nhỏ 6 'cẩm nang dắt lưng' khi đi biển bạn chớ nên bỏ qua

Thứ bảy, 14:37:58 01/12/2018

Với 6 mẹo nhỏ bỏ túi khi sử dụng kem chống nắng, loại bỏ cát sẽ giúp chuyến du lịch biển của bạn thoải mái, an toàn và cho bạn cơ hội tận hưởng niềm vui mỹ mãn

Những việc nên làm và không nên làm trong 3 tháng đầu của thai kỳ

Thứ bảy, 14:18:01 01/12/2018

Khám thai theo đúng lịch trình sẽ giúp đảm bảo thai nhi đang phát triển tốt và tránh những rủi ro có thể xảy ra.

Đây là những lý do khiến bà bầu sẽ bắt đầu đi bộ ngay hôm nay

Thứ bảy, 14:12:05 01/12/2018

Đi bộ là một hình thức tập thể dục rất tốt. Với phụ nữ mang thai, hình thức tập luyện này cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

6 thói quen xấu hàng ngày gây ra các bệnh nguy hiểm về tim

Thứ bảy, 11:41:04 01/09/2018

Trái tim ở người trưởng thành chỉ nhỉnh cỡ bàn tay nắm, nặng khoảng 450g, nằm khiêm nhường ở góc trái lồng ngực. Tim rất hiền lành, chăm chỉ làm việc.

Nguyên nhân tình trạng căng thẳng xuất hiện nhiều ở người trẻ tuổi

Thứ Hai, 13:29:10 19/11/2018

Có thể nói, căng thẳng là căn bệnh của xã hội hiện đại. Hầu như ai cũng đang phải đối diện với căng thẳng.

Bốn môn thể thao giúp cho các bà bầu mẹ tròn con vuông

Thứ Hai, 09:22:08 27/08/2018

Bơi, đi bộ, Aerobic và đạp xe giúp bà bầu mẹ tròn con vuông. Đối với các mẹ bầu, thì luyện tập thể thao cũng giúp ích rất nhiều đó. Dưới đây là những hình thức luyện tập cho các mẹ tham khảo.

Chơi bóng đá mang đến rất nhiều lợi ích giúp tim mạch khỏe hơn

Thứ Hai, 22:12:00 27/08/2018

Là môn thể thao được nhiều người yêu thích nhất trên thế giới, bóng đá mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, cả về sức khỏe lẫn tinh thần.

Bí quyết tập luyện phù hợp với từng thể trạng người

Thứ Hai, 09:40:11 19/11/2018

Việc tập luyện chưa hiệu quả có thể là do bài tập bạn chọn chưa phù hợp với cơ thể của mình.

Tác dụng tuyệt vời của việc đi bộ đối với sức khỏe nên biết

Thứ Ba, 16:31:07 21/08/2018

Đi bộ không chỉ tốt cho người cao tuổi (NCT) mà còn tốt cho trẻ em, thanh niên, trung niên. Riêng với NCT, đi bộ có nhiều lợi ích to lớn.

10 cách để trị cơn chóng mặt nhanh chóng hiệu quả

Thứ Hai, 14:47:08 23/07/2018

Bất cứ ai cũng đã trải qua cảm giác chóng mặt ít nhất một lần. Chóng mặt là một triệu chứng thường gặp và có rất nhiều nguyên nhân gây ra.

Dân văn phòng hãy đi lại nhiều hơn để phòng bệnh tiểu đường!

Thứ bảy, 05:52:03 17/11/2018

Dân văn phòng không nên ngồi lâu mà thay vào đó thỉnh thoảng nên đứng dậy đi lại, uống nước, ăn trái cây giúp tăng cường chuyển hóa, ngừa tiểu đường.

5 liệu pháp thiên nhiên trị bệnh tiểu đường mà rất ít người biết đến

Thứ bảy, 05:49:05 17/11/2018

Bệnh tiểu đường hiện đang ngày càng gia tăng. Đây là nhóm bệnh chịu ảnh hưởng nhiều bởi lối sống.

Bạn nhất định phải biết: Đứng 3 giờ/ngày giảm nguy cơ tiểu đường

Thứ sáu, 21:03:05 16/11/2018

Bởi lẽ, việc này có lợi ích sức khỏe tương tự như chạy maraton 10 chặng đường trong 1 năm.

7 bài tập được cho là thích hợp nhất cho phái nữ vào ngày "đèn đỏ"

Thứ Ba, 09:01:06 24/07/2018

Sau đây là 7 bài tập được cho là thích hợp nhất cho phái nữ vào ngày "đèn đỏ" xin được chia sẻ.

Mách nước 5 cách đơn giản tăng cường trí nhớ ở người cao tuổi

Thứ năm, 13:27:02 16/08/2018

Giảm trí nhớ là điều thường thấy ở nhóm người trung cao tuổi. Tuy nhiên, người ta có thể can thiệp để làm chậm quá trình này thông qua một số khuyến cáo đơn giản, dễ thực hiện dưới đây.