Chủ đề sức khỏe: di bo

Những lợi ích không thể ngờ của việc đi bộ mà bạn chưa biết

Thứ năm, 15:29:03 02/08/2018

Đi bộ giúp tăng chức năng miễn dịch, chế ngự ung thư vú, giảm đau khớp và giảm cân.

Hé lộ 10 cách giảm cân cho những cô nàng lười biếng

Thứ Ba, 14:52:00 31/07/2018

Nếu thời gian biểu bận rộn và ngân sách hạn hẹp khiến bạn khó tham gia các lớp tập gym hãy thực hiện 10 cách đơn giản dưới đây để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

7 cách tập thể dục nhẹ nhàng cho tinh thần bạn nên áp dụng

Thứ Ba, 09:05:03 31/07/2018

Tập thể dục cho tinh thần không nhất thiết phải vất vả và nặng nhọc, nó không khiến bạn bị đau nhức trong vài ngày và cũng không khiến bạn cảm thấy không thoải mái.

8 bài tập có thể gây hại cho cơ thể bạn cần hết sức lưu ý

Thứ Hai, 15:20:03 30/07/2018

Đạp xe liên tục ảnh hưởng tới hông, đi bộ hoặc chạy trên máy nhiều hơn 20 phút không tốt cho đầu gối và mắt cá chân.

Giải đáp những đúng - sai trong quan niệm của các mẹ bầu

Thứ tư, 16:24:04 25/07/2018

7 câu hỏi đi kèm đáp án đúng - sai dưới đây sẽ giúp bạn có thêm kiến thức giữ gìn sức khỏe suốt hành trình mang thai.

7 lý do chính đáng để từ bỏ bia rượu bạn nên biết

Thứ Ba, 08:00:06 24/07/2018

Sử dụng rượu bia trong thời gian ngắn có thể gây mất trí nhớ dài hạn. Phụ nữ uống quá nhiều rượu bia có nguy cơ cao bị ung thư.

Những cách đơn giản giúp bạn luôn cảm thấy hạnh phúc

Thứ Hai, 14:38:08 23/07/2018

Có nhiều điều trong cuộc sống khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và yêu đời hơn. Sau đây là những cách đơn giản giải tỏa stress và mang lại niềm hạnh phúc cho bạn.

Kiến thức cơ bản giúp phụ nữ phòng ung thư ai cũng nên biết

Thứ Hai, 16:32:06 23/07/2018

Ung thư là căn bệnh nguy hiểm, gây tỉ lệ tử vong cao cho nữ giới nếu không được điều trị kịp thời. Đừng để các căn bệnh ung thư tìm đến, phụ nữ cần đề phòng trước.

Đi bộ có lợi thế nào cho người giãn tĩnh mạch? Hãy tìm hiều nhé!

Thứ Hai, 14:47:07 23/07/2018

Đi bộ có lợi thế nào cho người giãn tĩnh mạch?. Đi bộ có lợi cho người bị suy tĩnh mạch, máu được đẩy mạnh về tim làm giảm tình trạng ứ đọng và bớt áp lực trong hệ tĩnh mạch nông.

Cách giúp tránh bị đau mỏi cổ tốt và hiệu quả nhất?

Thứ Hai, 14:14:03 23/07/2018

Đau mỏi ở cổ là biểu hiện thường gặp, đa số những ai làm việc văn phòng đều có khả năng mắc chứng bệnh này.

Khám phá 6 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ đối với sức khỏe

Thứ Hai, 09:14:01 23/07/2018

1 giờ đi bộ đốt cháy 200 – 300kcalo. Không chỉ có vậy, đi bộ còn là một loại hình vận động khá an toàn

Đi bộ có lợi cho bệnh tim mạch - Các bạn hãy thường xuyên tập thể dục

Thứ Hai, 08:29:02 23/07/2018

Đây là môn thể thao ai cũng có thể tập luyện được, đặc biệt là gần như không tốn tiền. Dễ như vậy, nhưng đi bộ rất có lợi cho sức khỏe, trong đó có sức khỏe hệ tĩnh mạch.

Đi bộ có lợi thế nào cho người giãn tĩnh mạch như thế nào?

Chủ nhật, 09:42:06 22/07/2018

“Thả rông“ nhiều lợi ích như vậy thì chị em cần gì phải mặc áo ngực

Thứ sáu, 08:49:05 20/07/2018

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, phụ nữ không mặc áo ngực sẽ nhận được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bật mí cho bạn giải pháp tăng cường sức khỏe trong năm mới

Thứ tư, 15:50:03 18/07/2018

Sức khỏe là tài sản vô giá, giúp bạn có được cuộc sống hạnh phúc và tràn đầy năng lượng. Dưới đây là những giải pháp tăng cường sức khỏe trong năm mới.