Chủ đề sức khỏe: di bo

Bạn nhất định phải biết: Sống khỏe mạnh nhờ tập luyện!

Thứ Hai, 05:52:13 03/12/2018

Không bao giờ quá muộn khi bạn tìm cách thay đổi cuộc sống để tăng thêm cơ hội sống tốt và sống khỏe.

Mách nhỏ 15 bí quyết giúp luyện tập khi không có thời gian

Thứ sáu, 10:44:09 16/11/2018

Đôi khi cuộc sống quá bận rộn với công việc xã hội, công việc gia đình... đã chiếm hết thời gian và bạn không còn thời gian để luyện tập thể dục thể thao. Vậy làm thế nào ?

Bí kíp giúp dân văn phòng ngồi nhiều vẫn khỏe mạnh

Thứ Hai, 04:49:04 03/12/2018

Đi bộ nhẹ nhàng từ 3 hoặc 5 phút có thể loại bỏ những tác hại gây ra cho động mạch chân trong 3 giờ liên tục.

Bí quyết để có cặp đùi đẹp và thon thả không thể không biết

Thứ Hai, 04:35:07 03/12/2018

Không phải phụ nữ nào cũng may mắn sở hữu một đôi chân thon thả. Tuy nhiên, những bạn có đùi hơi mập cũng không nên quá buồn vì sau đây là 5 mẹo nhỏ để khắc phục nhược điểm ấy.

Bí quyết giữ dáng "chuẩn" trong ngày nghỉ lễ không thể bỏ qua

Thứ Hai, 03:25:02 03/12/2018

Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn không phải kiêng khem khổ sở quá mà vẫn giữ được sức khoẻ và phom đẹp trong những ngày lễ.

Khi có thai có thể thực hiện những động tác thể dục nào?

Thứ Hai, 01:25:02 03/12/2018

Tập thể dục nhẹ nhàng là phương pháp rất tốt giúp người phụ nữ có sức khỏe và sinh con dễ hơn.

Cách xoa bụng để tiêu mỡ nhanh hơn cả tập gym ngay tại chỗ làm

Chủ nhật, 14:56:03 02/12/2018

Dù đang ở chỗ làm việc, bạn vẫn có thể áp dụng những cách giảm mỡ bụng sau đây để có vòng eo con kiến.

Sống lâu hơn nhờ... đứng nhiều, bạn có biết hay không?

Chủ nhật, 14:48:04 02/12/2018

Đứng bằng đôi chân nhiều có thể ngăn chặn tình trạng ADN bị lão hóa nên sẽ giúp bạn sống lâu hơn.

Những cách chơi với con đơn giản mà tình cảm cha mẹ nên biết

Chủ nhật, 14:45:08 02/12/2018

Những trò chơi tưởng như 'lỗi thời' nhưng lại giúp con phát triển toàn diện và giúp chúng cảm nhận được tình yêu của cha mẹ.

6 lời khuyên giữ gìn vóc dáng trong mùa thu bạn nên áp dụng

Thứ bảy, 20:27:11 01/12/2018

Mùa thu, thời tiết dễ chịu khiến bạn cảm thấy ngon miệng hơn từ bữa ăn đến giấc ngủ. Điều này gây 'nguy hiểm' cho vóc dáng của bạn.

Mối hiểm họa tiềm ẩn khi dùng smartphone nhất định phải chú ý

Thứ bảy, 14:42:05 01/12/2018

Thiết bị công nghệ đang ngày càng 'đục khoét' đời sống sinh hoạt và tâm hồn của con người hiện đại.

Tốc độ đi bộ có dự đoán nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ?

Thứ bảy, 14:53:15 01/12/2018

Tốc độ đi bộ dự đoán khả năng phát triển bệnh sa sút trí tuệ ở tuổi già.Đây là kết luận của nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí Thần kinh học...

Bí quyết thanh lọc cơ thể sau Tết theo kiểu các "sao"

Thứ Ba, 08:34:09 04/09/2018

Phần lớn chúng ta trong những ngày nghỉ thường có xu hướng lười biếng tập thể dục nhưng lại ăn nhiều thực phẩm nhất là thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo, chưa kể đến carbs.