Chủ đề sức khỏe: di bo

Một số nguyên nhân gây ra đau và mỏi ở chân vào buổi sáng

Thứ tư, 14:35:06 18/07/2018

Bình thường chúng ta sẽ cảm thấy tươi tỉnh và tràn đầy năng lượng khi thức dậy vào buổi sáng. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra đau và mỏi ở chân vào buổi sáng.

Hãy khám phá bí mật giúp bạn giảm cân vào mỗi buổi sáng

Thứ tư, 14:31:00 18/07/2018

Chỉ một chút thay đổi trong các hoạt động diễn ra vào buổi sáng, bạn có thể giảm cân mà không cần lo ăn kiêng khổ sở nữa nhé!

Cách ứng xử khôn ngoan để phòng ngừa cướp giật trên đường

Thứ tư, 08:32:03 18/07/2018

Tội phạm ở Sài Gòn đang gây bất an cho người dân. Ông Đoàn Văn Báu-TS Tâm lý học, ĐH An ninh Nhân dân sẽ nói về những kỹ năng phòng chống cướp giật.

Bí quyết để có vòng 2 lý tưởng giúp bạn gái luôn tự tin

Thứ Ba, 09:30:01 17/07/2018

Vòng 2 thon gọn là mối quan tâm của nhiều chị em, nhưng trong cuộc sống hiện đại để giữ được dáng xinh thì là một việc rất khó khăn.

Hướng dẫn cách giảm và làm thon gọn vòng 3 nhanh chóng

Thứ Ba, 09:22:04 17/07/2018

Vòng 3 và đùi là những vùng cơ thể khó giảm béo nhất bởi rất cần ở bạn một sự kiên trì tuyệt đối. Cùng xem bí quyết giúp bạn có vòng 3 đẹp và thon gọn nhất nhé!

Dắt túi 15 điều này để sống sót trong trường hợp khẩn cấp

Thứ Ba, 14:03:05 17/07/2018

Khi bị quấy nhiễu hoặc phục kích bất ngờ thì chiếc đèn pin mang theo sẽ là cứu cánh hữu ích.

6 bài tập khỏe khoắn ở mọi lúc, mọi nơi mà không mất nhiều thời gian

Thứ Ba, 10:40:06 17/07/2018

Các biện pháp sau giúp bạn khỏe, đẹp mà vẫn tiết kiệm và không mất nhiều thời gian.

Đi bộ mỗi ngày: Tốt thế này sao không bắt đầu ngay lập tức!

Thứ Ba, 08:13:05 17/07/2018

Đi bộ là môn thể thao không chỉ giúp giảm cân, giảm căng thẳng mà còn dự phòng loãng xương, cải thiện tâm trạng…

Ngày lễ Tết, không nằm dài khi vừa "ăn no không thở nổi"

Thứ Hai, 14:33:07 16/07/2018

Những bữa tiệc thịnh soạn vào dịp lễ cuối năm có thể khiến bạn đôi khi rơi vào trạng thái no căng bụng, tới mức thở không nổi.

Học tập cách chăm sóc sức khỏe của 3 tỷ phú nổi tiếng thế giới

Thứ Hai, 13:31:06 16/07/2018

Ông chủ Facebook ưu tiên 3 lần trong tuần để vận động, tỷ phú Bill Gate ngủ đủ 7 tiếng một đêm để sức khỏe dẻo dai, tinh thần nhạy bén.

Bài tập đơn giản đốt cháy calo ngay trong lúc xem tivi nên biết

Thứ Hai, 13:31:01 16/07/2018

Một bài tập thể dục mềm dẻo có thể giúp bạn đốt cháy khoảng 300 calo đồng thời cũng sẽ cải thiện sức khỏe, tăng cường cơ bắp và giúp bạn dẻo dai hơn.

Bí kíp giảm lượng mỡ thừa tích tụ trên từng vùng cơ thể không nên bỏ qua

Thứ năm, 16:55:09 22/11/2018

Những khối mỡ thừa thường xuất hiện ở các khu vực như ngực, eo, mông, đùi, bụng... trên cơ thể.

Top 5 hiểu lầm trầm trọng về chạy bộ mà bạn nên biết

Thứ Hai, 09:14:00 16/07/2018

Mọi người đều biết rằng chạy bộ thực sự có thể giúp cho cơ thể khỏe mạnh và giảm trọng lượng hiệu quả. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn còn hiểu chưa đúng về hình thức vận động này.