Bật mí chế độ ăn kiêng giảm cân siêu tốc dành cho người béo phì Giảm cân thực sự không phải là điều quá khó, chỉ cần thay đổi một chút trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn làm được điều đó một cách dễ dàng.
Giải mã những quan niệm sai lầm phổ biến về chế độ ăn chay Người ăn chay sẽ bị thiếu đạm, thiếu canxi và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe...? Sự thật không phải như vậy!
Cảnh báo những sai lầm phổ biến trong chế độ dinh dưỡng cho người bệnh gout Một số thói quen ăn uống không tốt trong chế độ dinh dưỡng không chỉ khiến người bệnh gout lâu phục hồi mà còn làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
9 cách đơn giản phòng ngừa đột quỵ, biết để không bị mắc bệnh oan Có một thực tế báo động là phụ nữ trong độ tuổi trung niên có nguy cơ mắc đột quỵ cao gấp 2 lần nam giới mặc dù nam giới hút thuốc nhiều hơn, uống rượu nhiều hơn và đi khám bác sĩ ít hơn.
Ăn mít phòng đau tim, đột quỵ, vậy bạn cứ thoải mái thưởng thức đi nhé! Mít là một trong những loại trái cây ngon, dễ ăn. Ăn mít thường xuyên với một lượng vừa phải sẽ giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng, chống đột quy
Ăn quả óc chó mỗi ngày cực lợi cho sức khỏe, bạn không nên lãng phí nhé! Giàu chất béo có lợi cũng như chất xơ, quả óc chó (quả hồ đào) vừa tốt cho tim mạch, tăng tuổi thọ lại giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Nên ăn quả óc chó để phòng bệnh đái tháo đường týp 2 Quả óc chó có nhiều lợi ích sức khỏe, ngăn ngừa gốc tự do, cải thiện chức năng mạch máu và giúp phòng ngừa bệnh đái tháo đường týp 2
Nếu phái mạnh muốn sung mãn hơn khi quan hệ tình dục hãy bổ sung 6 loại thịt sau Có rất nhiều thực phẩm có tác dụng thúc đẩy chức năng quan hệ tình dục, hỗ trợ sinh tinh. Trong đó, các loại thịt thường có tác dụng rõ ràng nhất.
Quả óc chó giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, các quý ông nên sử dụng thường xuyên nhé! Quả óc chó giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. Với những người đang mong muốn được làm cha, sử dụng quả óc chó là bí kíp tuyệt vời giúp tăng chất lượng của tinh trùng.
Đây là nguyên nhân dù đắt hay rẻ bạn cũng nên bỏ tiền mua quả xoài về ăn Đây là nguyên nhân dù đắt hay rẻ bạn cũng nên bỏ tiền mua quả xoài về ăn
5 'cái được' khi ăn quả xoài hàng ngày mà không phải ai cũng biết Không chỉ giàu dinh dưỡng, xoài rất tốt cho sức khỏe giúp giảm nguy cơ ung thư, tốt cho mắt...
6 cách đơn giản giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu mẹ đừng bỏ qua nhé! Để phát triển chiều cao của trẻ một cách tối đa, các bậc cha mẹ cha mẹ cần xác định các yếu tố ảnh hưởng để có tác động phù hợp, dưới đây là 6 cách cơ bản nhất để hỗ trợ quá trình phát triển của trẻ.
Bật mí 7 lý do sức khỏe bạn nên thêm đậu lăng vào chế độ ăn kiêng Có rất nhiều lý do bạn nên thêm đậu lăng vào kế hoạch ăn kiêng của bạn, vì đậu lăng có hàm lượng dinh dưỡng cao và ít ca lo...
Trẻ 12 tuổi cao 1,6 m nặng 67 kg có nên giảm cân không? Con tôi 12 tuổi rưỡi cao 1,6 m nặng 67 kg, biết bơi lội, uống sữa đều đặn, ăn rau nhiều. Xin hỏi có cần giảm cân? (Thùy Dương)
Những lý do vì sao bạn không nên ăn thịt gà già? Nghiên cứu của các nhà khoa học trường ĐH Harvard dưới đây sẽ khiến bạn tránh xa các loại thịt gà già, lợn sề, bò già…
Bình luận mới nhất
Video nổi bật