Kể tên 5 thực phẩm tuyệt vời nên ăn vào ngày “đèn đỏ” Hãy thử kết hợp một số loại thực phẩm dưới đây vào chế độ dinh dưỡng của bạn sẽ giúp làm giảm các triệu chứng đau bụng kinh khó chịu.
Mỗi một màu rau, chứa 1 dưỡng chất khác nhau, bạn có biết không? Sử dụng các loại quả màu đỏ thường xuyên còn giảm nguy cơ đột quỵ và thoái hóa điểm vàng trong cơ thể.
Những điều mẹ bầu cần biết khi bổ sung sắt cho cơ thể Để nắm được các vấn đề liên quan đến việc bổ sung sắt một cách đủ và an toàn cho cơ thể, mẹ bầu đừng bỏ qua những thông tin dưới đây.
5 dưỡng chất thiết yếu hầu hết ai cũng bị thiếu và cách bổ sung chúng cho cơ thể Không phải lúc nào chúng ta có thể cảm thấy được ảnh hưởng của sự thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu cần cho cơ thể. Vì vậy, hãy bảo vệ sức khỏe của mình.
Bạn nên biết: Con gà khỏe mạnh sẽ đẻ trứng có lòng đỏ đậm? Theo bạn, lòng đỏ trứng nào: màu vàng, cam, hay cam đậm là ngon nhất, từ con gà khỏe mạnh nhất?
Đây là loại nước uống bạn nên dùng vào mỗi buổi sáng để thải độc trong cơ thể Ngoài các loại trà và sinh tố từ các loại rau có màu đậm thì atisô được coi là “thần dược” đối với gan vì nó “làm sạch” các độc tố trong gan.
6 bước "đánh thức" làn da mà không phải ai cũng biết Chăm sóc da buổi sáng vô cùng quan trọng. Nếu chăm sóc đúng sẽ giúp làn da được hồi sinh và tươi trẻ hơn.
Những tác dụng không ngờ của xà lách mà bạn nên biết Xà lách là loại rau quen thuộc, nhưng không phải ai cũng biết hết những tác dụng của nó. Dưới đây là những tác dụng không ngờ của xà lách mà bạn nên biết.
Tác dụng thần kì chữa trị bệnh ung thư của vỏ chanh Khi sử dụng chanh chúng ta vẫn thường có thói quen loại bỏ vỏ mà không biết rằng đó mới là thứ dược liệu chữa được nhiều bệnh nhất, tốt
Mẹo làm đẹp ngay cả lúc ngủ không phải ai cũng biết Cung cấp dưỡng chất, chăm sóc da và tóc trước khi ngủ để "lấy đà" cho ngày hôm sau thực sự rất cần thiết.
8 loại thực phẩm nguy hiểm tới tính mạng khi ăn sống Bạn nghĩ rằng các loại thực phẩm như cà chua, cà rốt... ăn sống sẽ tốt cho sức khỏe vì qua quá trình chế biến các dưỡng chất trong thực phẩm đã bị mất đi.
6 dưỡng chất giúp trí não minh mẫn, nhạy bén không phải ai cũng biết Chúng ta sẽ già đi theo thời gian và bộ não của chúng ta cũng vậy. Tuy nhiên, ta có thể làm tăng năng lực cho não bằng cách bổ sung những dưỡng chất cần thiết.
4 thực phẩm giới trẻ thường thay cho bữa sáng khiến dạ dày khóc thét Đừng tưởng ăn sáng bằng gì cũng tốt. Nếu có thói quen ăn sáng kiểu sau thì nên ngưng ngay để không gây hại dạ dày.
Nếu khó ngủ, hãy tìm đến những loại thực phẩm này! Bổ sung những thực phẩm như cá, cải, chuối và ngũ cốc nguyên hạt vào bữa ăn hàng ngày giúp bổ sung dưỡng chất để tận hưởng giấc ngủ trọn vẹn nhất.
Cách sắc thuốc bắc bằng ấm điện 'không lo là không biết' Không phải ai cũng biết cách sắc thuốc bắc bằng ấm điện chuẩn. Hãy cùng lamsao tìm hiểu cách sắc thuốc bắc bằng ấm điện chuẩn để đạt hiệu quả tối ưu nhé.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật