8 siêu thực phẩm tốt cho mẹ bầu mà bạn chưa biết đến Trái cây chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất khá cao, đây là món không thể thiếu nếu mẹ bầu muốn có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong suốt thai kỳ.
Danh sách 10 thực phẩm vàng cho phụ nữ tuổi trung niên Khi bước sang tuổi 40 cơ thể của chị em sẽ có nhiều thay đổi. Do vậy chị em nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể để giúp cơ thể luôn được khỏe mạnh nhất.
Phương pháp mát-xa "thần thánh" giúp da căng bóng mịn màng và ngăn ngừa lão hóa Kết hợp phương pháp mát xa mặt đúng cách vào thói quen dưỡng da hàng ngày của bạn không chỉ giúp săn da mà còn xóa mờ nếp nhăn.
Top thực phẩm cực tốt khi bạn ăn vào ngày mưa ẩm ướt Nấm, rau mầm, hạt tiêu, sữa chua... là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt phát huy tác dụng trong ngày mưa ẩm ướt.
Thực phẩm làm đẹp da tuyệt vời ngoài sức tưởng tượng Rất nhiều chị em săn lùng các loại thực phẩm làm đẹp da tự nhiên. Cùng điểm danh các loại thực phẩm làm đẹp da hơn cả sức tưởng tượng của bạn nhé.
Kể tên 8 việc mẹ bầu nhất định phải làm trong thai kỳ Chỉ với những lời khuyên dưới đây, mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm về sức khỏe của mình và thai nhi trong suốt thai kỳ.
Bật mí 5 thực phẩm màu tím giúp bạn trẻ mãi không già Với những thực phẩm màu tím không chỉ bắt mắt và kích thích vị giác mà còn giúp bạn có thể giữ gìn nhan sắc vô cùng hiệu quả.
Điểm danh 13 thực phẩm giúp bạn là 'bậc thầy sexting' Chế độ ăn uống lành mạnh với các dưỡng chất cần thiết sẽ giúp nam giới cải thiện sức bền' trong quan hệ tình dục, để 'cuộc yêu' thăng hoa hơn.
5 thói quen "hại não" dẫn đến chóng mặt nhất định phải bỏ ngay Những thói quen tưởng như vô hại sau đây lại có sức công phá não bộ rất lớn mọi người nên cảnh giác.
Hướng dẫn chọn thực phẩm giúp duy trì cảm giác no lâu Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm giàu carbohydrate, đường và chất béo có thể làm bạn cảm thấy đói hơn. Vì thế, hãy chọn thức ăn giàu chất xơ, protein và các loại rau củ.
Điểm danh 11 thực phẩm nhất định phải có sẵn trong bếp Việc luôn có trong tủ các thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn có được những bữa ăn đầy đủ, cân bằng dưỡng chất.
Cảnh giác với những nguy hiểm từ cơn thiếu máu não thoáng qua Cơn thiếu máu não thoáng qua (TMNTQ) thực chất là cơn tai biến mạch máu não hồi phục nhanh, thời gian hồi phục từ vài phút đến vài giờ...
Cảnh giác trước những biến chứng thần kinh của bệnh đái tháo đường Đái tháo đường nếu không được kiểm soát tốt sẽ dẫn đến biến chứng mạch máu nhỏ, gây tổn thương mắt, thận và thần kinh.
Vai trò quan trọng của dưỡng chất đối với hệ thần kinh trẻ Khi mới ra đời não trẻ sơ sinh có đến 14 tỷ tế bào thần kinh nhưng phải đến 8 tuổi các tế bào mới được biệt hóa hoàn toàn.
Vai trò quan trọng của dưỡng chất đối với hệ thần kinh trẻ Khi mới ra đời não trẻ sơ sinh có đến 14 tỷ tế bào thần kinh nhưng phải đến 8 tuổi các tế bào mới được biệt hóa hoàn toàn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật