Điều kiêng cữ mà các mẹ bầu nào cũng cần biết sau sinh Rau bí, cải, cần, trái cây chua không hề gây hại cho bà đẻ, mà giúp bạn tránh được chứng táo bón phiền phức.
Bài thuốc chữa trẻ còi xương đơn giản mà cực kỳ hiệu quả Bệnh còi xương rất hay gặp ở trẻ em, Đông y gọi bệnh cam. Sau đây là một số món ăn và bài thuốc phòng trị còi xương hiệu quả, dễ chế biến và sử dụng.
Những điều nên tránh khi đắp mặt nạ các bạn gái nên biết Một trong những cách dưỡng da hiệu quả là đắp mặt nạ. Tuy nhiên, nếu hiểu không đúng sẽ ít mang lại hiệu quả như mong đợi.
7 thực phẩm tốt cho người thiếu máu bạn chớ bỏ qua Khi bạn thấy cơ thể xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi, thở dốc, xanh xao, choáng váng, hồi hộp, rụng tóc… thì đó là các dấu hiệu lâm sàng của đa số người bị mắc bệnh thiếu máu.
9 sản phẩm làm đẹp chị em nên tránh vào tuổi trung niên Trong khi làn da khô đòi hỏi quy trình chăm sóc da khác biệt, sự xuất hiện những nếp nhăn cũng yêu cầu phải dùng những sản phẩm trang điểm khác.
Cách đơn giản để khỏe mạnh mỗi ngày có thể bạn chưa biết Người ta thường nói, chữa bệnh mới khó chứ ngăn ngừa bệnh tật không khó chút nào nếu bạn biết cách.
Mẹo hay bảo vệ mái tóc khỏi hư tổn ngày hè bạn gái đừng bỏ qua Ánh nắng mặt trời, nước biển đều là những tác nhân làm tổn thương mái tóc. Những yếu tố này khiến sợi tóc khô, quăn, đổi màu, xơ cứng và bết dính.
5 lý do để bạn tận dụng bia thừa, quá hạn ngay ngày hôm nay Đừng vội quăng những lon bia đã quá hạn sử dụng vào thùng rác bởi vì chúng vẫn còn có ích trong việc nội trợ của bạn.
7 bí quyết dinh dưỡng cha mẹ cần biết để trẻ nhỏ luôn khỏe mạnh Thói quen ăn uống lành mạnh chính là chỉ thói quen ăn uống dựa trên nguyên tắc cơ bản là đa dạng hóa, tính cân bằng, lượng vừa phải.
Siêu thực phẩm giúp bạn chống lão hoá cực kỳ hiệu quả Những thực phẩm này có nhiều lợi ích trong việc chống lại những tác động bên ngoài gây ra nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hoá.
Dinh dưỡng đặc biệt thích hợp cho từng bộ phận trên cơ thể Những cơ quan trên cơ thể cũng cần dưỡng chất. Vây làm cách nào để bổ sung dinh dưỡng cho 6 cơ quan trên cơ thể.
Tự thanh lọc máu dễ dàng với 3 cách đơn giản mà hiệu quả Bạn nên ăn yến mạch nấu đơn giản, không nên thêm đường hay các thành phần khác. Cháo yến mạch là món ăn bổ dưỡng buổi sáng, tốt cho máu và sức khỏe tổng thể.
Bí quyết thanh lọc cơ thể với 5 loại đồ uống quen thuộc Giới trẻ đang sốt với thanh lọc cơ thể bằng nước chanh mật ong, nhưng có một cách ăn uống lành mạnh cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Thực phẩm nên tránh khi bị thiếu máu bạn có biết không? Thiếu máu là một tình trạng lâm sàng xảy ra ở nhiều người đặc biệt là phụ nữ. Mặc dù có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này nhưng thiếu sắt và folat được cho là những nguyên nhân chính.
Danh sách một số loại thực phẩm dễ gây tiêu chảy cho mẹ bầu Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai rất quan trọng vì cung cấp dưỡng chất cho thai nhi phát triển. Nhưng cũng nên cẩn trọng vì đôi khi gặp tác dụng ngược.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật