Bài thuốc chữa trẻ còi xương đơn giản mà cực kỳ hiệu quả
Trẻ thường quấy khóc giật mình ngủ không yên giấc, ra nhiều mồ hôi chậm biết lẫy, bò và đi, có em mập mạp mà lại yếu tóc thưa, rụng răng mọc cũng chậm, thóp lâu liền; có em bệnh nặng bụng ỏng đít beo, biến dạng xương lồng ngực, xương đầu, lớn lên thấp bé nhẹ cân…
Nguyên nhân gây bệnh phần nhiều do khi mẹ mang thai ăn uống thiếu bổ dưỡng, vận động nghỉ ngơi không hợp lý; sinh bé thiếu tháng nhẹ cân, mẹ không đủ sữa cho con. Hoặc trẻ sơ sinh tạng phủ còn non yếu lại ăn nhiều bổ béo khó tiêu khiến cho tỳ, vị bị tổn thương, kém hấp thu dưỡng chất mà gây còi xương Sau đây là một số món ăn và bài thuốc phòng trị còi xương hiệu quả, dễ chế biến và sử dụng.
Món ăn có lợi cho sự phát triển xương ở trẻ
Tốt nhất chọn món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu phù hợp lứa tuổi; giàu calci và phốt pho vitamin D... Nên cho trẻ ăn tôm, cua, cá nhỏ, ngao sò, ốc, hến trứng sữa, các chế phẩm từ sữa đậu xanh đậu đỏ mè đen để bổ sung calci; chất béo có trong dầu mè dầu đậu nành dầu ôliu, mỡ cá loại giàu omega-3 vitamin D…; chất bột như gạo lứt ngô, khoai tươi, đậu, mè còn nguyên vỏ lụa; các loại rau củ giàu vitamin như cà rốt bí đỏ cải xoong mùi tàu rau dền, rau ngót…; bơ chuối gấc nhãn, dâu, na, dưa hấu…
Thực phẩm không nên dùng
Hạn chế những thực phẩm nghèo dinh dưỡng nhiều chất xơ như măng tre, dưa leo, bầu canh...; Nếu trẻ gầy, đen, còi cọc, người nóng, táo bón…, kiêng các thức ăn mặn, khô… Nếu trẻ hình thể mập bệu, yếu, tóc rụng, tóc thưa… (do khí hư), không ăn các món vị chua lạnh quá như cam nước dừa nước lạnh… trẻ còi xương bụng đầy chậm tiêu ăn hay bị ói… (do tỳ vị hư), không nên ăn các món bổ béo quá, thức ăn nhiều dầu mỡ…
Một số bài thuốc để phòng trị còi xương, theo thể chứng từng trẻ
- Nếu trẻ em chạy nhảy dễ vã mồ hôi khi ngủ hay ra mồ hôi sờ thấy lạnh, người mập yếu tóc thưa rụng (do dương hư), nên uống bài Điều nguyên tán: bạch truật nhân sâm phục linh quất hồng, sơn dược, cẩu kỷ, trần mễ chích thảo mỗi vị 8g, sắc uống với nước long nhãn, ngày 1 thang, mỗi thang sắc 3 lần, mỗi lần đổ 3 chén nhỏ sắc còn 1 ly nhỏ uống dần.
- Nếu trẻ còi xương, gầy gò, người nóng, ngủ ra mồ hôi trộm sờ người bé nóng (do âm huyết hư), dùng bài Lục vị địa hoàng gia vị: thục địa, hoài sơn đơn bì, sơn thù phục linh trạch tả mỗi vị 6-8g. Tác dung bổ can thận âm, ích gân cốt…, dùng cho trẻ từ 10 tuổi trở lên.
- Nếu trẻ còi xương, suy dinh dưỡng rối loạn tiêu hóa ăn ngủ kém, bụng đầy, có khi có giun, có em bụng ỏng đít beo, dùng bài Phì nhi hoàn gia vị: nhân sâm 8g hoàng liên 8g, bạch truật 20g, sử quân tử 16g thần khúc 12g, mạch nha 12g, sơn tra 12g, phục linh 12g lô hội 8g cam thảo 4g. Sắc uống hoặc tán nhỏ, lấy bột nếp làm hoàn, hòa với nước cơm uống ngày 10-15g…
Dân gian thường dùng cao xương động vật để chữa trị cho trẻ còi xương như cao quy bản cao khỉ, cao gạc nai, cao xương động vật toàn tính; một số vị thuốc chứa nhiều chất calci, phốt-pho và vitamin D có trong vỏ hàu bào ngư ngao, sò nhộng tằm cá ngựa hải long, sao biển, gà ác, thịt cóc trong rau củ quả như rau mùi, ngò rí khoai lang đậu mè, phấn hoa...
- Học người Nhật cách phòng chống đột quỵ trong ngày hè nắng... (Thứ sáu, 09:29:00 14/05/2021)
- Người phụ nữ đột quỵ trong khi ngủ vì quên uống thuốc: Có... (Thứ Ba, 21:09:04 16/02/2021)
- Ung thư gan rất thích 4 kiểu người này, nên điều chỉnh ngay... (Thứ bảy, 12:30:09 14/11/2020)
- Buồn nôn 3 lần liên tục và 3 dấu hiệu hay bị phớt lờ của... (Thứ năm, 16:15:03 05/11/2020)
- Bài tập đứng cho bệnh nhân liệt sau đột quỵ (Thứ Ba, 11:30:05 06/10/2020)
- Dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư phổi (Thứ sáu, 14:32:02 02/10/2020)
- 'Thấp khí' có thể khiến chị em suy kiệt về sức khoẻ... (Thứ tư, 17:30:07 23/09/2020)
- Day bấm huyệt phục hồi di chứng tai biến mạch máu não (Thứ Ba, 08:30:01 22/09/2020)
- 5 căn bệnh dễ mắc vào mùa thu (Thứ Hai, 10:30:02 21/09/2020)
- Xuất hiện quầng thâm ở mắt đừng chủ quan, rất có thể bạn... (Thứ sáu, 16:20:02 04/09/2020)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:00 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:09 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:00 12/02/2023