Sinh viên nên giảm cân thế nào để không mệt mỏi? Sinh viên bị béo phì nên giảm cân thế nào để không mệt mỏi?. Cháu là sinh viên năm thứ ba. Đây là năm cuối đại học, cháu muốn giảm cân để có ấn tượng tốt với nhà tuyển dụng
Công thức làm sữa chua ngon đúng điệu cực đơn giản Bạn là một cô nàng không kéo léo, đôi chút vụng về nhưng lại có tình yêu mãnh liệt với món sữa chua. Đừng lo, công thức cực kỳ đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn.
Dùng sữa chua hàng ngày với mong muốn giảm cân liệu có đúng Sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa, làm đẹp da và có thể giảm cân. Nhưng bạn mắc những sai lầm này thì có dùng bao nhiêu sữa chua cũng như không mà thôi.
Lí do người Việt cần sử dụng sữa, sữa chua, phô mai mỗi ngày Hiện nay, khẩu phần canxi của người Việt Nam chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu khuyến nghị về canxi. Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã đưa ra khuyến nghị sử dụng sữa, phô mai, sữa chua cho người Việt.
Bật mí công thức làm sữa chua thơm ngon ngay tại nhà Sữa chua là thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Sữa chua làm tại nhà khá đơn giản, tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết cách làm sữa chua thơm ngon.
Chế độ bổ sung dinh dưỡng từ sữa chua cần thực hiện đúng Sữa chua rất tốt, nhưng phải biết cách ăn mới phát huy được hết công hiệu của nó. Muốn bổ phải biết cách ăn cho đúng.
Các cách đơn giản dễ dàng, tiết kiệm giúp bạn cai nghiện thuốc lá Nghiện thuốc lá là một trong những vấn đề thời sự hiện nay ở nước ta. Các cách sau đây giúp bạn dễ dàng bỏ thuốc lá.
Những thực phẩm giúp bạn chống được nếp nhăn trên mặt Bạn đang bị ám ảnh bởi các nếp nhăn xấu xí cứ không ngừng xuất hiện trên khuôn mặt xinh đẹp của mình? Sau đây là 6 loại thực phẩm giúp bạn nói tạm biệt với các nếp nhăn.
6 thói quen xấu khiến bạn rơi vào tình trạng trầm cảm Những thói quen xấu này khiến cho tâm trạng bạn càng thêm rối ren như một vòng luẩn quẩn. Dưới đây là 6 cạm bẫy hành vi thường đi kèm với trầm cảm mà bạn nên tránh:
Mách bạn một số bài thuốc dân gian chữa bệnh từ quả dâu tằm Quả dâu ta cũng là một vị thuốc có công dụng chữa các bệnh mất ngủ, ra nhiều mồ hôi, ho lâu ngày...
Tuyệt đối không ăn trứng gà với những thực phẩm này nếu không muốn bị ngộ độc Trứng gà là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn uống sai cách có thể dẫn tới ngộ độ trứng gà.
Phòng chống say nắng ngày hè với một số bài thuốc dân gian Thời tiết nắng nóng cũng khiến người dân cảm thấy mệt mỏi, say nắng cũng là hiện tượng phổ biến vào mùa hè.
5 mẹo tiêu diệt ruồi mùa hè không cần dùng hóa chất Một trong những liệu pháp sau đây sẽ giúp bạn xua đuổi lũ ruồi ra khỏi căn bếp.
Tẩy da chết cho môi hiệu quả từ thiên nhiên được ít người biết đến Tẩy da chết là một thói quen tốt giữ da luôn sạch sẽ, đặc biệt là đôi môi, nếu bạn muốn có một bờ môi luôn hồng hãy thử áp dụng các phương pháp dưới đây.
Mách bạn 6 thực phẩm tốt nhất nên ăn sau khi tập thể dục Sau khi tập thể dục bạn cảm thấy mình khá mệt mỏi. Dưới đây là 6 loại thực phẩm bạn nên ăn để lấy lại tinh thần sau khi tập thể dục nhé
Bình luận mới nhất
Video nổi bật