Lời khuyên hữu ích giúp bạn giảm triệu chứng mãn kinh Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, bổ sung thêm đậu nành và các bài tập nhẹ nhàng như yoga, thư giãn hay tập thở có thể giảm nhẹ triệu chứng mãn kinh.
Bí quyết giúp chị em bổ sung nội tiết tố nữ an toàn từ thực phẩm Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách bổ sung các thực phẩm chiết xuất từ các thành phần tự nhiên giúp chị em tuổi mãn kinh duy trì xuân sắc, không lo ngại nguy cơ ung thư.
Mách nhỏ bí quyết giúp các nàng đối phó với chứng khô âm đạo Phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh thường bị chứng khô âm đạo, Tuy nhiên, phụ nữ trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc chứng bệnh này do nhiễm trùng vi khuẩn.
Bật mí cách giúp bạn giảm tình trạng khô âm đạo theo phương pháp tự nhiên Khô âm đạo là hiện tượng bình thường ở phụ nữ, đặc biệt là những người lớn tuổi hoặc phụ nữ mãn kinh.
Những quan niệm sai lầm về đậu nành cần loại bỏ ngay Hạt đậu nành và những chế phẩm từ đậu nành rất giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn tồn tại cái nhìn không khách quan và sai lầm về đậu nành cần phải loại bỏ.
Đừng chủ quan khi kinh nguyệt kéo dài cẩn thận bị mất tử cung Chu kỳ kinh nguyệt được xem là nặng khi nó kéo dài hơn 8 ngày hoặc khiến bạn phải thay hơn 2 miếng băng vệ sinh trong vòng 1-4 giờ.
Cảnh báo những thực phẩm và đồ uống ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt bạn nên tránh Trong kỳ kinh nguyệt, ngoài những triệu chứng tiền kinh nguyệt không mấy dễ chịu, phần lớn chị em sẽ có nhiều thay đổi trong cơ thể như chuột rút, đầy hơi, thay đổi tâm trạng.
Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài có thể là dấu hiệu cơ thể cảnh báo một số bệnh nguy hiểm Rất khó để định nghĩa chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bao nhiêu lâu là bình thường. Việc chẩn đoán và nhận biết những triệu chứng sức khỏe thông qua chu kỳ kinh nguyệt rất hiệu quả.
Giảm đến 60% nguy cơ mắc ung thư vú nhờ ăn cà rốt mỗi ngày Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, những phụ nữ sử dụng cà rốt thường xuyên và hợp lý, có thể giảm 60% nguy cơ phát triển ung thư vú
Hướng dẫn chị em cách nhận biết các vấn đề về kinh nguyệt Có nhiều loại vấn đề kinh nguyệt khác nhau, kể cả các vấn đề ảnh hưởng sức khỏe phổ biến nhất của phụ nữ.
Bạn có biết kinh nguyệt kéo dài bao lâu là bất thường và đáng lo? Nếu bạn đang lo ngại bản thân mắc những vấn đề này hãy tham khảo một số thông tin dưới đây.
Cảnh báo những loại thuốc 'cấm' dùng khi bạn vào kỳ kinh nguyệt Sử dụng một số loại thuốc dưới đây trong ngày đèn đỏ sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
Muốn thụ thai, đừng ăn tỏi, cà rốt quá nhiều mỗi ngày Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng chế độ ăn của mẹ trong thời gian chuẩn bị mang thai là rất quan trọng và ảnh hưởng đến khả năng thụ thai
Mách nhỏ chị em bí quyết chữa khô âm đạo lấy lại cảm hứng phòng the Khô âm đạo khiến đời sống tình dục của bạn trở nên tồi tệ. Những cách dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng khô âm đạo, lấy lại cảm hứng chốn phòng the.
Chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ mãn kinh như thế nào là tốt nhất? Mãn kinh là biểu hiện đầu tiên của sự già ở phụ nữ, vì vậy người ta còn gọi độ tuổi này là “Tuổi mãn kinh”.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật